Tout au long de la vie, nous faisons face à des situations ou des moments difficiles ou inconfortables. Peut-être sont-ils simplement des scénarios dans lesquels nos émotions ne savent pas comment agir et ne connaissent pas les armes pour les combattre.
C'est un fait naturel, les êtres humains apprennent de l'expérience et de leur environnement. Chaque jour nous vivons dans des circonstances qui mettent la plus profonde preuve de notre être. Pas toujours le résultat de nos décisions est positif pour nous-mêmes. Il est inné de développer des mécanismes de défense pour faire face à ces batailles, nous sommes des guerriers qui choisissent nos armes pour le combat, et parfois nous créons une armure dont la protection modifie notre qualité émotionnelle. Cour Courage émotionnel
Une attitude défensive envers la vie est un choix émotionnel qui fonctionne 24 heures par jour. Sa fonction est de faire face aux vicissitudes quotidiennes, ce qui ne veut pas dire qu'il est sain et enrichissant. Ponctuellement, ce sont des mécanismes qui peuvent nous aider à faire face à des situations. Mais à moyen et long terme, nous créerons une armure émotionnelle contre la répétition continue de tels scénarios. Les conséquences de ce harnais émotionnel, entre autres, sont: Ab - Capacité à nier de telles situations et même à ressentir des émotions pour elles.
- Éviter toute responsabilité face à des faits différents.
Essayer de trouver des excuses ou coupable ajoute plus de négativité à ce fait.
- Gestion négative de la culpabilité. Justifier la culpabilité nuit à notre intérieur émotionnel et ne nous aide pas à communiquer.
- Faible estime de soi et insécurité. Ce sont des piliers émotionnels de base, qui détruisent notre capacité de relation et d'amour pour nous-mêmes.
- Désir d'être une personne "parfaite". Cacher nos émotions ou nos faiblesses cherche à créer une âme parfaite, qui ne ressent ni ne souffre, à l'abri de tout sentiment.
- Mauvaise connaissance de soi. Cela affecte ce que nous sommes, ce que nous voulons et ce que nous voulons. Enfin, nous montrons une image de notre soi indéfini avec des ombres.
L'armure émotionnelle peut entraver la vision de la réalité qui nous entoure, limitant notre évolution personnelle. En général, nous sommes venus nous transformer en caricatures, discréditées et sans aucune capacité à inspirer le rêve. Petit à petit nous nous détruisons et nous laissons des victimes dans notre cercle le plus proche. Échapper le
harnais émotionnel avant tout sentiment destructeur qui MINE notre qualité émotionnelle de la vie, la première étape de la gestion, il est d'être honnête avec lui-même
. Acceptez-vous comme vous êtes, ne cherchez pas un modèle de perfection irréelle, après tout, personne n'est parfait. Il est primordial de mener une étude approfondie de ce que nous sommes.Ces conseils ne s'appliquent pas rapidement, mais la constance et la motivation d'avoir entre les mains
la direction de notre vie
est un prix qui encourage chaque jour à essayer. La communication est le pilier de base qui fera bouger ce chemin pour détruire l'armure émotionnelle. Il est si important de parler à nous-mêmes et nous exposer à une autre, en parlant de nos désirs, des peurs, des doutes, des idées ...
sont des ingrédients essentiels pour se rapprocher du monde, libre sans armure dur qui nous empêchent d'avancer dans le long apprentissage de la vie .