La culpabilité que nous transmettons à nos enfants vient, à son tour, du sentiment de culpabilité que nous avons appris dans notre enfance. Nous le laissons se développer dans notre vie d'adulte sans conscience, jusqu'à ce que nous le transmettions à nos enfants, créant ainsi un cycle difficile à contrôler.
Le sentiment de culpabilité qui cause la souffrance et ne nous conduit à aucune solution se construit, dans la plupart des cas, à travers l'éducation que nous recevons, un ensemble de normes qui nous a appris et que nous avons agi avec rigidité et, en toutes circonstances, de la même manière.
Depuis l'enfance, nous intégrons et intégrons des normes rigides dans nos vies jusqu'au moment où tout cela devient notre voix intérieure.Partager
La fonction de la culpabilité dans nos vies
Qu'est-ce que la culpabilité représente réellement dans nos vies? Comment se manifeste-t-il? Depuis l'enfance, nous formons un code moral qui se construit à travers les réactions des autres face à nos actions. La culpabilité est un signe qui nous indique quand nous dépassons les limites des normes établies.
Donc, la culpabilité, en principe, est responsable de nous faire rencontrer les normes que nous avons apprises et acquises à travers nos vies, consciemment ou non. Notre jugement interne est chargé de nous avertir et, selon sa rigidité, le sentiment de culpabilité indiquera un problème. Cela entraînera une augmentation de notre culpabilité, mais si nous devenons flexibles, cela nous aidera à apporter les corrections nécessaires.
En tant que parents,
nous imprégnons la culpabilité de nos enfants sans le savoir , nourrissant un juge interne rigide qui sera celui qui les tourmentera à l'âge adulte. Ce sentiment de culpabilité est véhiculé par des phrases telles que:Vous devez toujours prendre soin de vos parents.
- Faites attention à l'autorité et
- ne remettez pas en question ce qu'ils vous disent. Vous devez vous comporter correctement pour être accepté.
- Soyez responsable, travaillez, prenez soin de votre famille et soyez toujours disponible en tout temps.
- Si vous ne travaillez pas ou ne faites rien, vous êtes un clochard irresponsable.
- Ce sont des déclarations qui disent ce qu'ils doivent faire en tout temps, quelles que soient les circonstances, les caractéristiques personnelles et la motivation de nos enfants. En outre, nous transmettons implicitement que si vous ne respectez pas ces commandes, vous ferez des choses de manière inappropriée et vous vous sentirez mal à ce sujet.
C'est le message qui vient à nos fils et à nos filles quand ils sont en plein développement,
apprendre par l'observation et par l'affection qu'ils reçoivent. Eduquer sur la responsabilité, pas sur la culpabilité
Les normes rigides acquises deviennent obsolètes, ne s'adaptent pas aux expériences et aux expériences que nous vivons.
Le juge interne de la culpabilité se manifeste constamment afin de nous faire sentir mal à propos de ce que nous aurions pu faire et ne pas faire, ou de ce que nous devrions faire. Notre propre culpabilité nous amène à devenir sur la défensive, à ne pas écouter, à être incapable de faire des erreurs et d'apprendre. Partage
L'éducation de la responsabilité suppose que nous sommes conscients qu'il n'y a pas quelque chose qui ne va pas ou qu'il y a des conséquences pour chaque acte dont nous sommes responsables, nous faisant réaliser notre propre expérience, notre impulsions, émotions et sentiments.En assumant la responsabilité de nos actions, notre juge intérieur acquiert de la flexibilité
, s'adaptant à nos besoins, nous permettant d'expérimenter pour observer et apprendre les conséquences, sans nécessairement se sentir coupable lorsque nous ne répondons pas aux attentes des autres. (I.e.« Dans la vie, il n'y a pas de prix ou de punitions, mais les conséquences. » -Robert vert Ingersoll
Éliminer notre faute pour ne pas le transmettre
Veillez à ne pas passer le blâme à nos enfants exige beaucoup d'efforts, car inconsciemment appris pour le faire, puisque nous avons été enseignés ainsi. Par conséquent, avant que nous puissions apprendre à ne pas blâmer nos enfants, nous devons cesser de nous sentir coupables.
À l'âge adulte, nous sommes responsables de changer cet état dans lequel nous sommes aliénés par des sentiments de culpabilité. Nous continuons à agir comme les enfants que nous étions, cherchant l'affection et l'affection à travers nos actions.
Nous devons supposer que nous sommes plus des enfants et l'affection, les soins et l'amour ne dépend pas des attentes, mais de nous ouvrir, honnêtement, les expériences qui se posent parce que les décisions que nous prenons chaque instant, être responsable de conséquences
Cela implique d'agir avec responsabilité, pas de culpabilité. Tout cela présuppose la liberté de décider, pas la demande et l'obligation. The "L'esprit, par lui-même, doit se libérer intelligemment du désir de récompense qui engendre la peur et la conformité. Si nous traitons nos enfants comme des biens personnels, si nous les servons à continuer nos petits egos et la réalisation de nos ambitions, puis construire un environnement, une structure sociale dans laquelle il ne peut y avoir d'amour, mais seulement la poursuite de la commodité égoïste "
-Krishnamurti-