Les blessures les plus profondes ne viennent pas des couteaux. Ils viennent des mots, des mensonges, des absences et des faussetés. Ce sont des blessures que l'on ne voit pas sur la peau, mais qui font mal, elles saignent, parce qu'elles sont faites de larmes tristes, celles qui coulent dans l'intimité et avec une amertume silencieuse ...
Qui a été blessé pendant quelques temps? Plus tard, quand le temps coud un peu ces fractures, la personne remarque quelque chose. Sachez que vous avez changé, que vous vous sentez encore vulnérable et faites parfois la pire erreur possible: créez une barrière solide d'autoprotection. Là se trouve la méfiance, puis le fil de la colère, et même la clôture de la rancune. Mécanismes de défense avec lesquels éviter d'être blessé une fois de plus.
Maintenant, personne ne peut vivre sur la défensive pour toujours. Nous ne pouvons pas devenir les locataires de nos échoppes solitaires, chez les expatriés du bonheur. «Gérer la souffrance est un travail lacérant et consciencieux», comme le dirait Jung, nous oblige à redécouvrir notre propre ombre pour retrouver l'estime de soi. Rassembler cette union est quelque chose que personne ne peut faire pour nous-mêmes. C'est un geste de solitude délicate que nous ferons presque sous forme d'initiation. Seul celui qui peut faire face au diable de ses traumatismes avec courage et détermination parvient à sortir de cette forêt d'épines empoisonnées.
La personne sortant de ce scénario hostile ne sera plus la même. Ce sera plus fort.Le baume de l'esprit blessé
Le baume de l'esprit blessé est l'équilibre.
C'est être capable de faire le pas vers l'acceptation pour libérer tout ce qui pèse, tout ce qui fait mal. C'est échanger cette peau fragile et blessée pour une peau plus dure et plus belle qui abrite le cœur fatigué d'avoir froid. Mais il faut considérer qu'il existe de nombreuses racines souterraines qui continuent à nourrir la racine de la douleur. Ramifications loin de drainer la plaie, l'alimenter.
Hacher notre propre vulnérabilité est, par exemple, l'un de ces nutriments. Il y a ceux qui le nient, qui réagissent face à cette apparente faiblesse. Nous vivons dans une société qui nous interdit d'être vulnérables.
Cependant, un baume pour l'esprit blessé est d'accepter ses parties les plus fragiles, se reconnaissant blessé mais méritant de trouver la tranquillité, le bonheur. L'important est de vous aimer assez pour accepter ces parties cassées sans rancune. Sans devenir renégats de sa propre affection et affection. Une autre racine qui nourrit l'esprit blessé est le ressentiment.
Croyez que si vous aimez, cette émotion a tendance à "intoxiquer" notre propre cerveau au point de changer nos schémas de pensée. La rancœur prolongée change notre vision de la vie et des gens. Personne ne peut trouver de baume à l'intérieur de cette cage elle-même.
Ces blessures profondes et invisibles demeureront pour toujours dans les profondeurs de notre être. Cependant, nous avons deux options. Le premier est d'être captif de la douleur pour toujours. La seconde consiste à arracher le plastron pour accepter et ressentir sa propre vulnérabilité. C'est seulement alors que le renforcement, l'apprentissage et la libération de l'avenir viendront. Nous sommes tous un peu brisés, mais nous sommes tous courageux.
Nous traînons tous nos pièces brisées. Nos pièces perdues dans ces puzzles que nous ne pouvons pas terminer. Une enfance traumatisante, une relation amoureuse douloureuse, la perte d'un être cher ... Jour après jour, nous nous rencontrons sans nous rendre compte de ces blessures invisibles. Les batailles personnelles que chacun a conquis définissent notre profil maintenant. Faire cela avec courage et dignité nous ennoblit. Cela nous fait, sous nos yeux, des créatures beaucoup plus belles. Nous serons en mesure de se rencontrer à nouveau.. Les coins brisés de notre intérieur nous séparent complètement de ce squelette intérieur dans lequel notre identité a été soutenue. Notre valeur, notre propre concept. Nous sommes comme des âmes diffuses qui ne se reconnaissent pas dans le miroir ou qui se persuadent qu'elles ne méritent plus d'aimer ou d'être aimées à nouveau.Conseils pour guérir les blessures avec courage
En japonais il y a une expression,
"Arigato zaishö", qui se traduit littéralement par "merci espoir". Cependant, pendant longtemps, il a reçu une autre connotation vraiment intéressante dans la croissance personnelle. Il nous montre la capacité subtile que les êtres humains ont de transformer la souffrance, l'amertume et l'amertume en apprentissage.
Ouvrons nos yeux de l'intérieur pour redonner espoir. Parce que se concentrer sur la rupture que les blessures produisent nous enlève complètement de l'occasion d'acquérir des connaissances et de la perspicacité.Pour y parvenir,
il faut être capable d'empêcher que ses pensées se transforment en un marteau qui frappe le même clou encore et encore.
Peu à peu, le trou deviendra plus grand. Arrêtez les pensées récurrentes d'angoisse, de rancœur ou de culpabilité est sans aucun doute la première étape. De même, il est bon de concentrer toute l'attention de demain.Quand nous sommes dans cette pièce sombre où seule l'amertume et l'amertume nous accompagnent, les perspectives d'un futur s'éteignent, elles n'existent pas. Peu à peu nous nous habituons à la lumière
- , avec la clarté du jour, pour créer de nouveaux espoirs, de nouveaux projets.
- Il est possible que tout au long de notre vie nous ayons été «ensevelis» avec le voile de douleur que ces blessures invisibles causent. Mais souvenez-vous, nous sommes des graines. Nous sommes capables de germer même dans les situations les plus défavorables pour dire haut et fort "Arigato zaishö".