Ce n'est pas seulement un reniflement brusque interrompu soudainement. Le syndrome d'apnée obstructive du sommeil affecte près de 5% de la population et est associé à un risque accru de développer certaines maladies. Souvent, beaucoup d'entre nous considèrent comme «normaux» certains processus physiologiques qui, en fait, ne sont ni normaux ni en bonne santé. Il y a ceux qui disent que nous rions tous la nuit, en particulier les hommes, et ce n'est pas une raison suffisante pour aller chez le médecin, et aucune raison de recevoir autant d'importance. Ap L'apnée du sommeil est une affection grave et plus fréquente qu'on ne le pense: elle affecte aussi les hommes et les femmes, et les conséquences sont graves.Partager
C'est une erreur. Ap L'apnée du sommeil est une affection grave, y compris fatale
, pour une raison très facile à comprendre: nous sommes confrontés à un trouble dans lequel la respiration est soudainement interrompue pendant le sommeil.Nous arrêtons de respirer pendant 5, 6 ou 10 secondes.
Après un certain temps, notre corps relance automatiquement le processus de respiration sans que nous le remarquions. Il peut sembler à première vue peu pertinent, mais il faut tenir compte du fait que cette irrégularité respiratoire se répète parfois plus de 20 fois en une heure. Les conséquences sont évidentes, d'autant plus si l'on pense que cette particularité se produit nuit après nuit. Le syndrome d'apnée du sommeil n'est pas inoffensif; et plus encore, l'idée que cette affection affecte les hommes n'est pas correcte non plus: «il existe des études qui montrent que l'incidence de la maladie chez les femmes est égale à celle des hommes.Qu'est-ce que l'apnée du sommeil et quels sont ses symptômes?Ceux qui en souffrent ne réalisent pas. Il ne remarque pas son ronflement bruyant ou l'interruption brusque de sa respiration. Les voies respiratoires rétrécissent provoquant un effondrement, ne laissant pas l'air atteindre les poumons. Cela signifie, premièrement, que notre corps cesse de recevoir de l'oxygène, que le taux de CO2 dans le sang augmente et qu'il y a un manque d'oxygénation dans notre cerveau pendant 7 ou 10 secondes.Bientôt, la personne respire à nouveau après un ronflement beaucoup plus fort que la normale, comme si elle sortait de l'eau ou comme quelqu'un qui récupère le souffle après s'être étouffé. De plus, compte tenu du nombre d'interruptions par heure, nous pouvons classer cette maladie en trois catégories, de la sévérité la plus élevée à la plus faible:
Doux: si ces interruptions se produisent entre 10 et 20 fois par heure.Modéré
: se produisent entre 20 et 30 fois par heure.
Sévère: le plus grave; Dans ce cas, ces interruptions respiratoires se produisent plus de 30 fois par heure.Causes de l'apnée Il existe plusieurs causes associées au syndrome de l'apnée du sommeil. Il est très commun pour nous de garder à l'esprit l'image classique d'un homme d'âge moyen et obèse. Ce patient ronfle pendant la nuit et, plus tard, se réveille épuisé et sans le courage d'affronter sa journée. Bien; Il est important de dire qu'il existe de nombreuses variantes et que ce trouble a des origines différentes:Déviation de la cloison nasale.
Polypes dans les voies respiratoires.
- Grand palais.Caractéristiques craniofaciales: la forme du visage, les dimensions de la mâchoire inférieure, la longueur du cou ...
- Obésité.Hyperthyroïdie.
- Fumeurs:le tabac contribue à l'inflammation des voies respiratoires.
En outre, il existe une autre particularité pas très commune, mais présente dans cette maladie: il y a des personnes avec un petit changement de cerveau qui fait que le cerveau cesse d'envoyer les stimuli respiratoires pendant de petites périodes la nuit. (I.e.D'un autre côté, il est important de prendre en compte les données déjà mentionnées au début de cet article. Ap L'apnée du sommeil affecte à la fois les hommes et les femmes
. Cependant, dans le cas de cette dernière, l'incidence augmente significativement, surtout au début de la ménopause, lorsque les divers changements métaboliques contribuent à l'apparition du problème.
- Conséquences de l'apnée
- L'effet principal de l'apnée est plus qu'évident: la personne éprouve une grande fatigue pendant la journée, en plus de la somnolence. Il y a des cas, lorsque la condition est la plus sévère, dans lesquels le patient se sent totalement incapable d'effectuer de nombreuses activités, avec un épuisement et une invalidité extrêmes.
- En outre,
- il est fréquent qu'ils souffrent également de sécheresse de la bouche, de transpiration excessive et même de parler la nuit.
- Le mal de tête est une autre conséquence très récurrente.
- Si l'apnée est grave, les patients ressentiront un gonflement des jambes.
- Ils peuvent aussi avoir des problèmes de concentration, de perte de mémoire ... Dans le cas d'enfants souffrant d'apnée, il a été noté qu'ils ont tendance à montrer un comportement hyperactif. Graves Conséquences graves de l'apnée
- Hypertension
Asthme. Fibr Fibrillation auriculaire.Un risque plus élevé de développer certains types de cancer. Ren Problèmes rénaux. Cogn Troubles cognitifs et comportementaux: diminution de l'attention, problèmes de motricité et mémoire verbale et visuo-spatiale.Risque accru de développer une démence.
Maladie du cœur et des vaisseaux sanguins, comme l'artériosclérose, les crises cardiaques, l'insuffisance cardiaque, les accidents vasculaires cérébraux. Disorders Troubles oculaires, tels que glaucome, sécheresse oculaire, etc. Meta Troubles métaboliques
, y compris l'intolérance au glucose et le diabète de type 2.
- Complications de la gestation, comme le diabète gestationnel. Les traitements de l'apnée
- Les traitements de l'apnée
- dépendront sans aucun doute de l'état de santé de chaque patient, de ses caractéristiques et de la cause de ce trouble du sommeil et de sa respiration.
- Il ne sera pas le même, par exemple, de traiter un patient souffrant d'hyperthyroïdie et un autre avec des problèmes dans la cloison nasale et le fumeur, ou un enfant souffrant d'obésité qui montre déjà ce problème.
- Ainsi, en général, ce sont les approches thérapeutiques les plus courantes:
Améliorer les habitudes de vie: améliorer la nutrition et maintenir une vie plus active.
- Utilisez un appareil respiratoire nocturne such, comme une machine «CPAP», qui expulse de l'air sous pression et se connecte à un tube muni d'un masque facial.
- Dispositifs de repositionnement mandibulaire
- : dispositifs qui couvrent les dents supérieures et inférieures et maintiennent la mâchoire dans une position qui évite le blocage des voies aériennes supérieures. Retention Dispositifs de retenue de la langue:
- sont des appareils qui maintiennent la languette vers l'avant pour éviter le blocage des voies aériennes supérieures.
- En outre, il est intéressant de noter qu'il existe des thérapies très intéressantes qui apprennent aux gens comment améliorer la position de la langue et renforcer les muscles qui contrôlent les lèvres, la langue, le palais mou, la paroi latérale du pharynx et le visage. Tout cela favorise le repos nocturne, la respiration et la disparition de l'apnée.
- Enfin, et dans les cas plus graves, il est courant de recourir à la chirurgie pour favoriser une respiration nocturne correcte. Comme nous le voyons, chaque personne aura besoin d'une méthode de traitement particulière pour améliorer son sommeil et, finalement, sa qualité de vie.
- Références
- García Urbano, J. (2012).Roncopathie et apnée obstructive - Solutions aux problèmes de sommeil
- . ISBN 978-84-937238-9-7.
- Friedman, Michael (2009). Ap Apnée du sommeil et ronflement: traitement médical et chirurgical. Elsevier Espagne.