La tristesse n'est pas la fin du monde

Combien de fois avez-vous ressenti que la tristesse semblait être la fin du monde?Rappelez-vous ces moments où vous pensiez que votre vie était un tunnel sombre et profond dans lequel il semblait impossible d'entrevoir une issue. Cependant, il y a toujours une raison de ne pas perdre la foi et l'espoir. Vous devez juste savoir comment le trouver.

Parce que la vérité est la suivante: la tristesse n'est pas la fin du monde. En fait, tout est dans notre esprit. C'est à nous de tomber dans des états pessimistes et mélancoliques qui rendent tout ce qui nous entoure sombre.Comment la tristesse apparaît-elle?

La tristesse est une émotion qui, si nous ne sommes pas préparés, ne sois pas prudente et forte, elle peut finir par nous emparer de notre être.

Cela demande très peu d'efforts et cela peut s'avérer très confortable, comme l'a laissé entendre Flaubert. "La tristesse, bien qu'elle soit toujours justifiée, est souvent juste de la paresse. Rien ne doit être que moins d'effort triste . « -Seneca-

Share processus dur, comme la perte d'un être cher, peut causer une profonde tristesse.Un coeur brisé, un travail peu satisfaisant, des situations familiales complexes, les malentendus et les déceptions ... Il y a des dizaines de raisons qui peuvent déclencher des situations de dépression difficiles à surmonter.La tristesse n'est pas nécessairement négative.

Cela crée une situation compliquée, mais c'est un état d'esprit totalement naturel et acceptable. Nous ne serions pas des êtres humains avec des sentiments si, après la perte d'un être cher, nous ne souffrions pas du vide laissé en nous.Cependant, il n'est pas bon d'abandonner les rênes de notre esprit

aux caprices de toute émotion, y compris la tristesse. Il est normal et sain de pleurer pendant un certain temps, mais le rendre éternel n'est pas le cas.Surmonter les états de tristesse

Notre propre raison sera d'informer combien de temps de deuil nous avons besoin. Une fois le traumatisme passé, rien ne nous empêche de reprendre peu à peu une vie qui ne doit pas être envahie par la tristesse et la déception. You "Vous ne pouvez pas empêcher les" oiseaux de tristesse "de voler au-dessus de votre tête, mais cela peut les empêcher de nicher dans vos cheveux."Pr" Proverbe chinois " Nous ne pouvons jamais nous fermer et dire non à surmonter les problèmes.

Dans notre esprit se trouve la capacité d'avancer, d'être optimiste, d'agir positivement et d'essayer d'être heureux.

Il n'y a pas de bouton dans le cerveau qui active et désactive la tristesse, mais nous savons ce qui nous rend heureux, ce qui nous amuse et nous éclaire. C'est là que nous devons chercher à surmonter la tristesse.

La tristesse ne devrait jamais être la fin du monde, bien au contraire. Ce devrait être le début d'une nouvelle vie dans laquelle nous valorisons davantage ce que nous avons autour de nous. Apprécie tout ce que tu as conquis, car rien ne justifie que le reste de ton existence souffre d'un état dépressif. Raisons d'aller de l'avant Sortez de la maison et regardez combien vous avez déjà gagné. Amis, famille, travail ... Nous avons tous des réalisations dont nous sommes fiers, qui nous permettent d'être positifs et de vivre le présent avec bonheur, alors que nous regardons l'avenir avec espoir.Il y a toujours une lumière au bout du tunnel.Au début, ce sera lointain et faible, mais avec de l'effort et de la détermination, nous l'approcherons et il s'agrandira, le faisant briller comme une étoile dans le ciel. Cherche des raisons qui te rendent heureux.Pensez ami qui ne voulait pas vous triste, faire confiance aux gens qui vous aiment, faire des activités que vous aimez et vous pensez plaisir, cherchez les choses positives qui existent en vous et presser la dernière goutte ... bref, profitez chaque seconde de la vie, parce que chacun est unique et ne se répétera jamais. (I.e.Une émotion comme la tristesse ne représente pas la fin du monde. En fait, il y a plusieurs raisons pour lesquelles cela vaut la peine d'aller de l'avant et de ne pas être ébranlé par un sentiment qui mène à la mélancolie. Parlez à votre cœur dans une conversation directe et sincère. Cherchez en lui tout ce que vous aimez, cela vous rend excité et vous rend heureux. Pratiquez l'amour de soi quotidien et prenez soin des autres, etpensez à tout moment que la tristesse n'est pas la fin du monde, mais une situation qui vous oblige à avanceravec plus de désir d'être heureux tous les jours.