Réversible pensée: la lutte contre la paresse psychologie cognitive

Lorsque nous croyons fermement en quelque chose et que nous présentons un test qui remet en question cette croyance, nous avons deux possibilités.Le premier, réalise que nous pouvons avoir tort, suppose que notre opinion est fausse et repense notre point de vue. Cela ferait usage de la pensée réversible.

Ou, l'autre possibilité qui existe et que les êtres humains préfèrent habituellement: faire exactement le contraire. Accrochez-vous à nos croyances et faites-les irréversibles. Devenir aveugle à l'existence d'une autre réalité et maintenir fermement notre position. Telle est la merveilleuse complexité et l'imperfection du cerveau humain.

Pourquoi est-ce si important? Thinking La pensée réversible est la capacité que les gens ont à raisonner de manière bidirectionnelle, c'est-à-dire dans un sens et dans son contraire.

Il nous donne la capacité de résoudre des problèmes complexes et nous permet de voir toutes les positions intermédiaires entre deux opinions opposées. C'est une façon de penser qui élargit les yeux et facilite la résolution des difficultés, tant professionnelles que personnelles. Grâce à cette réversibilité, nous pouvons observer nos conflits ou nos problèmes dans une perspective plus large et les traiter de manière plus directe et plus logique.

Du côté opposé est la pensée polarisée, qui est exhaustive. Autrement dit, une chose est une chose ou une autre. Il n'y a pas de terrain d'entente ou de discussions possibles sur le sujet. Cette polarité nous laisse stagnante, immobile et paralysée. Si nous pouvons nous placer à l'un des points intermédiaires de ce continuum, nous serons en mesure de profiter du potentiel de notre pensée réversible. C'est la pensée qui nous met réellement en mouvement.

Blindé par l'évidence Vous pensez marcher dans une forêt, vous marchez depuis des heures et avez très faim. Au sommet d'une montagne, au loin, vous voyez un pommier. Tu cours vers elle. Son regard est concentré sur les pommes merveilleuses. Mais quand vous vous levez, réalisez que les pommes sont pourries. Vous ne pouvez pas les manger. Cependant, tout au long de votre chemin, il y avait des arbres fruitiers de toutes sortes.

Si tu avais regardé autour de toi ...! C'est ainsi que le cerveau humain fonctionne parfois. Souvent nous nous comportons comme des ânes.

Nous attendons avec impatience, ne prenant pas la peine de tourner la tête et de regarder ce qui se passe autour de nous.

Nous errons incapables d'assimiler la contradiction et abandonnons nos croyances. Ce n'est pas l'entêtement, quelque chose de plus centré sur l'étude des traits de personnalité. C'est la soumission à l'irréversibilité. 8 réactions opposées à

de preuve contraire En particulier, les réactions possibles quand nous sommes confrontés à une preuve contraire à nos croyances sont 8 (Chinn y Brewer, 1933). Les trois premiers sont plus propres à la pensée irréversible: ignorer, nier et exclure les données. Les cinq derniers sont d'une pensée réversible: suspendre le jugement, réinterpréter les données, les accepter, faire des changements périphériques en théorie; et acceptez les données et changez les théories.

Pourquoi n'utilisons-nous pas notre pensée réversible?

Notre cerveau n'est pas aussi parfait que nous le pensons, bien qu'il soit considéré comme un organe méticuleux qui effectue une analyse rationnelle précise. Mais quand nous soulevons cette question de la réversibilité de la pensée, nous réalisons que ce n'est pas le cas. Nous retournons souvent nos efforts pour trouver des données, des preuves, des hypothèses qui confirment nos croyances. Nous choisissons rarement le contraire. Si nous essayions de trouver des preuves qui vérifieraient nos tendances, le cerveau les interpréterait comme un auto-sabotage et essaierait de nous faire perdre l'idée. (I.e."La réversibilité est la caractéristique la plus définie de l'intelligence." -Jean Piaget- "Juste trouver quelque indice que nous avons raison de réaffirmer notre pensée et se conformer.

Par exemple, quelqu'un qui est convaincu que le tabac ne nuit pas à la santé cherchera sur les deux millions de pages sur Internet qui disent que «fumer prolonge la vie».

Bien que ce soit une erreur, si nous n'avons pas de pensée réversible, nous nous laisserons emporter par cette phrase. Des millions de pages qui indiquent le contraire et des diverses études qui confirment les maux causés par le tabac, nous resterions avec celui qui renforce notre croyance. Cogn Paresse cognitive

Avez-vous entendu parler de l'heuristique? Ils sont une sorte de raccourci mental que notre cerveau utilise pour économiser de l'énergie. Autrement dit, si le même résultat est obtenu par deux chemins, le cerveau essaiera d'utiliser celui dans lequel il doit utiliser le moins de ressources.

Cela signifie que nous sommes régis par un principe d'économie mentale. C'est une chose incontrôlable, intangible qui échappe à notre conscience. Et c'est une explication de la raison pour laquelle notre cerveau préfère rechercher des données qui valident nos hypothèses que celles qui le contredisent.
Pour qu'une pensée réversible se produise, il faut une approche formelle, logique et rationnelle.

Cela implique un effort que notre cerveau n'est pas toujours prêt à assumer. Il est plus facile de s'installer et de se contenter d'une opinion ... Notre cerveau souffre d'une paresse cognitive!

Vous devez démystifier votre opération et savoir qu'elle utilise généralement n'importe quelle méthode pour se débarrasser du travail.

Cela arrive constamment dans notre vie quotidienne. Cela peut sembler étrange, mais personne n'est exempté. Face au même événement, nous pouvons nous accrocher à notre opinion sans nous soucier du reste ou élargir notre regard et en prêtant attention aux controverses.