Le pot de calme est une technique créée par Maria Montessori, ped pédagogue et éducatrice, qui a également consacré son attention et ses efforts à d'autres intérêts. Son objectif principal était de créer une méthode qui facilite l'apprentissage des enfants d'une manière amusante. Pour atteindre cet objectif, elle s'est concentrée sur différentes activités qui aideraient les enfants à comprendre leurs émotions.
À l'heure actuelle, dans les écoles, il n'y a pas d'exercice conçu pour éduquer les enfants afin qu'ils puissent gérer adéquatement leurs émotions. Partager
Le pot de calme, une technique qui fonctionne aussi pour les parentsLe pot de calme créé par Maria Montessori n'est pas seulement valable pour les enfants. Les parents et tous les adultes peuvent également bénéficier de cette technique. Il nous est très difficile de gérer, d'absorber, de comprendre et d'exprimer nos émotions correctement. Il serait donc extrêmement bénéfique pour nous tous de mettre cette technique en pratique.
Le pot calme est un récipient transparent, il peut être en verre ou en plastique, à l'intérieur duquel des paillettes, de l'eau, de la colle et de la peinture sont placés. Mieux encore est de laisser l'enfant choisir la couleur des paillettes et se permettre de faire son propre pot de calme.
Si les parents s'engagent dans une telle idée amusante avec leurs enfants, ils se rendront vite compte qu'ils seront eux aussi ravis.
En secouant le pot, les paillettes se déplacent d'une manière qui hypnotise et en même temps se calme. Tenez notre attention de telle manière qu'elle nous fasse tout oublier, laisse notre esprit "vide".
Le pot calme est efficace pour les enfants et les adolescents et les adultes. Cependant, nous devons également expliquer pourquoi nous utilisons cette technique. Partager L'objectif est que les enfants utilisent le pot calme lorsqu'ils sont en colère. Les couleurs et les paillettes vont les faire se calmer, les laisser oublier un instant ce qui a provoqué la colère pour qu'ils puissent en parler plus tard sans problème.
Cette technique n'est pas une nouvelle forme de punitionPeut-être que beaucoup de parents pensent que cette technique est une nouvelle forme de punition, comme lorsque les enfants font quelque chose de mal et que nous tournons le dos au mur. Cependant, ce n'est pas le but de cette technique. Après avoir utilisé le pot de calme, la chose ne s'arrête pas là.
Parlez et aidez les enfants à exprimer ce qu'ils ont ressenti.
Quelle était la raison de la colère? Qu'est-ce qui vous a fait vous sentir si en colère? Lorsque nous avons nos émotions à portée de main, nous ne pouvons pas penser clairement. Cependant, alors que nous nous calmons, nous pouvons voir la situation qui nous rend nerveux à partir d'une perspective plus calme et moins radicale. Nous nous rendrons donc compte que peut-être notre réaction a été exagérée.
C'est ce que nous voulons que les enfants comprennent quand ils utilisent le pot calme. Grâce à cette technique qui devrait être appliquée le plus tôt possible dans la vie des plus petits, ils seront capables de gérer les émotions correctement. Ils n'agiront pas impulsivement. Ils apprendront à prendre le temps de se calmer puis à analyser plus clairement ce qui s'est passé.
Le secret réside dans le temps que les parents consacrent à leurs enfants
: il faut qu'il y ait suffisamment de temps pour que les petits intériorisent et apprennent cette technique correctement. Assis avec eux, les guider à travers le processus de regarder le pot calmement et ensuite aider les petits à exprimer leurs émotions sont des choses très importantes. (I.e.Souvent, les enfants ne connaissent pas le type d'émotion qu'ils ressentent, pourquoi ils les ressentent, quels sont leurs noms et quel est le but de ces sentiments. C'est la responsabilité des parents de leur apprendre à découvrir tout cela et de guider les enfants à apprendre à exprimer leurs émotions. Partager
La vérité est quebeaucoup d'adultes ont aussi du mal à identifier et à exprimer leurs émotions.
Par conséquent, cette technique peut être d'une grande aide pour les parents et les enfants. Un apprentissage mutuel dont tout le monde peut bénéficier et qui permettra à la fois aux petits et aux grands de grandir et d'améliorer leurs univers émotionnels.