Si on vous demandait de choisir entre les mots de Jorge Luis Borges, qui dit « la beauté est un beau mystère que ni la psychologie, ni la rhétorique peut déchiffrer », ou Jean Cocteau qui postule que « miroirs devrait réfléchir à deux fois avant de retourner quelques images, "lequel choisiriez-vous? Probablement Borges, n'est-ce pas? Cette prédilection pour le langage positif a une base psychologique importante. Nous apprendrons ici les études de Luis Castellanos, qui a conclu que «le langage positif est un outil très efficace pour être plus heureux et plus productif». Cependant, peu importe ce que disent les experts, parler de beauté et de gentillesse devrait être plus enrichissant que d'aborder d'autres problèmes tels que l'immoralité ou la corruption. Ou peut-être pas? Qu'en penses-tu?
L'étude sur les avantages d'un linguistique positif Comme nous l'avons dit, nous allons nous concentrer sur l'étude des experts en neurosciences cognitives Luis Castellanos et son équipe, quia étudié la pertinence de l'utilisation du langage positif pour être plus heureux et plus épanouie.
Le travail était basé sur l'interprétation des données obtenues à partir de la réaction d'un groupe de personnes à des mots positifs, neutres ou négatifs. Pour confirmer la validité des études, des examens du cerveau ont été effectués pendant le processus.
Le résultat était plus que satisfaisant. Selon Castellanos, le temps de réaction du cerveau est activé avec des mots positifs.
Par conséquent, il a conclu que ce genre de langage permet aux êtres humains de devenir plus attentifs, plus créatifs et plus persévérants face à toutes sortes de tâches, quotidiennes et extraordinaires.
Si vous êtes une personne sportive, évitez le stress excessif, adoptez une alimentation saine et prenez suffisamment de pauses pour rester optimiste, vous pouvez ajouter cette nouvelle technique à votre routine quotidienne. Le langage positif vous rendra beaucoup plus heureux. Pensée et langage positif Castellanos est convaincu qu'un positive langage positif peut changer la façon de penser d'une personne
. Pour parvenir à cette conclusion, il a travaillé avec différentes personnalités, comme des athlètes d'élite comme Sergio Rodríguez ou Nani Roma, ou des chefs célèbres comme Mario Sandoval.
Dans tous les cas, il a trouvé que la contribution du langage positif à la vie personnelle et professionnelle est très productive, apportant de grands changements dans la pensée des personnes qui ont choisi de suivre leur méthode.
Après le succès de ses techniques, Castellanos a décidé de publier son travail dans "La Science du langage positif", qui a réuni toutes ses études et ses réussites, propose des conseils et des exercices pour pratiquer un langage positif et ses avantages. "Tout se résume à prendre soin de votre langue et il prendra soin de vous." L -Luis Castellanos- PartagerComment utiliser un langage positif
Si vous voulez appliquer un langage positif dans votre vie, Castellanos propose quelques exercices . L'un d'eux est la reconnaissance de la façon dont nous parlons. Pour cela, il faut être conscient de chaque mot que nous prononçons. Écrire ou enregistrer les conversations nous fait prendre conscience du nombre de nons que nous disons, des béquilles, des adjectifs négatifs ou positifs que nous utilisons, etc.
Nous pouvons évaluer notre propre langue et même demander une évaluation à un ami ou un spécialiste.
Un autre exercice proposé est la prise en charge des langues. Une fois que nous avons analysé la façon dont nous parlons, nous pouvons faire quelques changements et ajouter quelques mots qui diminuent la négativité et augmentent la positivité dans chaque phrase que nous construisons. (I.e.Bien que le langage négatif puisse être une forme de survie, il est important de varier et d'utiliser la positivité pour trouver une plus grande vitalité en nous-mêmes. Nous avons un arsenal linguistique très riche et un environnement naturel plein de beauté, basé sur les gens ainsi que les paysages, les activités, quand nous avons décidé de profiter de cet outil merveilleux en notre faveur. We "Nous souhaitons que l'histoire de notre vie soit une bonne histoire." D -Daniel Kanheman-PartagerSi vous voulez un meilleur cycle de vie, souvenez-vous queun langage positif peut être un outil à fort potentiel pour vous et votre entourage
. Avec un langage positif, vous pouvez améliorer votre attitude, votre joie et votre développement personnel. La science a déjà confirmé, vous avez juste besoin de le mettre en pratique. Commençons?