Autant que nous le croyons, un ongle n'enlèvera jamais un autre ongle. Commencer une nouvelle relation affective comme quelqu'un qui cherche un analgésique pour la douleur d'une rupture récente n'est pas le plus approprié. Ce clou dans notre coeur ne peut être enlevé qu'avec le marteau qui l'a prêché: en mettant un autre moyen d'augmenter le trou encore plus.
Survivre à une rupture sentimentale est une chose pour laquelle personne n'est préparé. Comme l'explique le Dr. Vicente Garrido, nous désespérons souvent d'essayer de trouver un pourquoi. Il est difficile de comprendre que les relations peuvent parfois faire naufrage parce que les gens doivent avoir le libre arbitre parce que l'amour prend fin ou parce que l'autre personne n'est pas assez mature pour vivre une telle responsabilité.« Il est si court et si long oubli de l'amour ... »
-Pablo Neruda- Prenez adieu, la distance et le fait d'avoir à commencer une nouvelle vie avec un côté vide du lit et, pire encore, dans le coeur, est sans espoir. Notre cerveau entre dans un état «d'alarme», interprète cette douleur comme quelque chose de réel, comme un impact très semblable à celui d'une brûlure. Nous devons soulager cette brûlure avec une bonne dose de dopamine, avec quelque chose de facile et rapide qui engourdit la douleur de l'âme.
Il y a ceux qui peuvent éviter ces processus en effectuant un processus d'acceptation approprié, une procédure lente et délicate dans laquelle la personne réparera un par un les morceaux cassés. D'autres, au contraire, refusent d'accepter la fin et cherchent une réconciliation désespérée avec le partenaire, et finalementil y a ceux qui s'engagent dans une voie qui ne marche pas toujours: celle des relations «substitutives».
Le clou qui habite dans votre cœur L'expression classique « un clou enlève un autre clou » apparaît d'abord dans le livre de
Marcus Tullius Cicero
« Tusculanas différends »au milieu de l'année 44 avant JC Ce texte a été adressé à Marco brut, et à un certain moment, décriant l'amour, il écrit: «nouveau amore, veteram amorem, tamquam clavo clavum, eficiendum putant » ( « nouvel amour fait ressortir le vieil amour, comme un clou enlève l'autre ").Bien sûr, il n'y a rien de mieux que de commencer une relation stable, heureuse et mature pour nous donner une nouvelle opportunité, mais seulement si nous y sommes vraiment préparés. Parce que la vérité est que personne n'est irremplaçable, ce que nous ne sommes pas est interchangeable.Personne ne doit servir de pansement pour l'angoisse,
d'un analgésique temporaire à la mélancolie d'un non-effusion débridée. perturbation, un naufrage chimique Lucy Brown, un spécialiste des neurosciences à l'Université d'Einstein médecine et spécialiste dans les réponses du cerveau de l'amour, nous dit que, en moyenne,
surmonter une rupture émotionnelle peut prendre entre six mois et deux ans
. Il y a beaucoup de différences individuelles; Cependant, selon plusieurs études, ce sont les hommes qui mettent plus de temps à se rétablir. Les femmes, d'un autre côté, ont un impact émotionnel plus fort, mais l'emportent sur les ruptures plus tôt.La fin d'une relation est vécue comme un acte traumatisant parce quenotre cerveau est programmé pour se connecter avec d'autres personnes
, et quand nous avons construit ce tendon psychique basée sur l'affection et de l'amour, peu de choses peuvent être si gratifiant. Briser ce lien est une véritable épave chimique. Si, au cours de la première phase de la relation, la passion est liée à la partie la plus primitive de notre cerveau, la perte et l'état où nous nous perdons dans l'amertume de la douleur émerge aussi de cette zone antérieure. (I.e.Pendant un moment, l'émotion domine la raison. Même si c'est lentement, nous sortons de ces brumes avec le goût des larmes et de la solitude.Le temps de pleurer, le temps d'aimerCommencer une nouvelle relation peu de temps après en avoir terminé une d'une manière complexe et douloureuse ne signifie pas qu'elle ne peut pas nous soulager, nous distraire et nous faire rire et nous amuser. Mais ne pas traverser correctement le moment de la douleur peut nous amener à "jeter" dans le vide avec tous nos sens au maximum
: nous avons faim d'amour, d'être consolés, nous cherchons l'intensité, pas le calme qui sûrement cela nous rappellerait ceux qui ne nous aiment plus. M -Mario Benedetti- "Nous ne voulons pas de demi-termes, etquelque chose comme ça peut avoir des effets secondaires sérieux: que l'autre personne, par exemple, tombe amoureuse quand nous en cherchons une seule substitut, est un anesthésique émotionnel. Cependant, il est clair que chaque personne est un monde et que peut-être même cet acte risqué peut fonctionner; mais le sort de n'importe quel clou est de se faire marteler. Donc, avant de faire un trou plus grand, il vaut mieux y penser.Commencer une relation uniquement pour nourrir les besoins, les besoins et les frustrations, c'est "obtenir" ce dont vous avez besoin de la part de l'autre
, comme le voleur qui envahit une maison la nuit pour voler. Ce n'est pas légal.
Nous vivons à une époque où les gens prennent très au sérieux le «départ». Lorsque nous nous demandons «comment ça va?» Nous répondons habituellement «très bien, je prends». C'est comme si c'était notre devoir de toujours nous tenir sur ce chemin frénétique où celui qui finit par se perdre.Cependant, s'arrêter de temps en temps est une nécessité vitale. Nous n'avons pas vécu dans le monde d'Alice au pays des merveilles, où la reine rouge a forcé tout le monde à courir plus vite pour survivre.Notre cerveau a également besoin de calme et de ces moments d'introspection pour recueillir les pièces, fermer les plaies et reconstruire.
Il y a un temps pour pleurer et un temps pour aimer à nouveau, mais pas pour aimer les autres, mais pour nous aimer à nouveau. Parce que l'esprit qui porte des ressentiments brisés et des rêves nourrit la faible estime de soi dans le cœur, et personne, absolument personne, ne peut être heureux avec ce genre de bagage à nouveau.