Les petites choses qui apportent le bonheur et que vous ne saviez pas

Le bonheur est peut-être ce que nous ne connaissons pas très bien, mais que nous attendons tous avec impatience. Parfois, nous créons même un énorme malaise par les exigences mêmes que nous imposons pour le trouver, pour être heureux, quoi qu'il arrive.Si vous demandez à quelqu'un où trouver le bonheur, vous recevrez généralement des réponses qui se réfèrent à l'extérieur, à ce qui se dissipe, à ce qui est hors de notre contrôle qu'à l'intérieur.

<

> ou dites la chanson bien connue.PartagerMais le fait est que ce n'est pas comme ça:

ni la santé ni l'argent ni l'amour n'apportent le bonheur, et croire que votre état d'esprit dépend de ces domaines de votre vie est une grosse erreur, qu'à la fin vous rendra encore plus malheureux. Où cherchons-nous habituellement le bonheur?Malheureusement, nous avons inventé une multitude de croyances irrationnelles.

Ce sont des exigences et des besoins qui sont seulement dans nos propres esprits, mais que nous croyons être des vérités absolues. Phrases incassables qui ont besoin de définir nos moyens. En fait, les interroger peut nous causer le même vertige que d'approcher une falaise abrupte.

Nous les prenons comme des commandements, nous les guidons, nous les approprions et même les défendons même s'ils nous causent des souffrances. Nous croyons, à tort, que si ces besoins et exigences sont couverts, nous trouverons le bonheur, mais si nous ne répondons pas à nos attentes, nous nous sentirons misérables.

Des exigences que personne ne peut gérer, et encore moins nous-mêmes.

Habituellement, ces croyances se réfèrent à l'approbation des autres, à la parfaite exécution de soi-même dans une tâche de pertinence, d'argent, de santé, d'avoir une relation amoureuse stable et parfaitement fonctionnelle, d'être une mère, d'être une personne charismatique et intéressante , etc. Il existe de nombreux types de croyances et chaque personne a ses propres croyances, mais elles ont essentiellement à voir avec ce que nous venons de mentionner. "Le travail est digne", "Votre riz passera le point", "L'argent apporte le bonheur", "La santé est la chose la plus importante qui existe" ...

Partager

Par conséquent, c'est là que nous cherchons habituellement notre bonheur, le ce qui nous amène à imposer des attentes irréalistes et, finalement, à être très malheureux. En fait, la recherche confirme que chaque fois que nous avons plus de besoins satisfaits et nous sommes plus malheureux que l'année précédente.

Qu'est-ce que le bonheur? Si nous en avons de plus en plus et que nous vivons plus confortablement, plus abondamment, pourquoi sommes-nous plus malheureux? Qu'est-ce qui échoue?

Ce qui échoue, c'est de croire que les choses extérieures nous rendront heureux.

Il est vrai que le fait d'avoir un travail qui vous fait rêver, de trouver un partenaire qui vous aime ou d'avoir de l'argent vous donne du plaisir, mais en fait tout cela est à très court terme. Et c'est le plaisir, ce qui n'est pas le bonheur.

L'être humain s'habitue rapidement à ce qu'il a et chaque fois il a besoin de plus, de sorte qu'il n'a pas de fin, ne se conforme pas à tout ce qui l'implique. Partager

Qui ne connaît pas les multimillionnaires qui ont déjà volé? Ils n'en ont pas assez? Qui n'a pas entendu parler de quelqu'un qui se tue même s'il peut travailler à moitié pour vivre?Lorsque nous nous rendons compte que nous ne sommes pas heureux malgré tout, nous pensons que la solution est plus que nous avons déjà

: travailler plus d'heures, essayez d'être plus attrayant, faire plus d'argent, voyager plus, chercher un petit ami désespérément ... et par conséquent la chute ça fait encore plus mal.

Ce que ces gens ne savent pas, c'est que le bonheur est en eux-mêmes, dans leur attitude, dans la façon dont ils décident de profiter de la vie et comment leurs valeurs varient. (I.e.PartagerLe bonheur réside dans la façon dont vous appréciez et amusez-vous avec ce que vous possédez, peu ou trop.

Il y a des gens qui ont très peu et sont beaucoup plus heureux que ceux qui possèdent des demeures et de grandes fortunes.Il n'y a pas beaucoup d'exemples de personnes qui ont tout et qui finissent par se suicider, après avoir passé toute leur vie à prendre toutes sortes de médicaments.

Si vous voulez être heureux, commencez par apprécier tout ce qui vous entoure et arrêtez de vous plaindre de ce qui manque. Il est pratiquement impossible que tous les aspects de votre vie soient complets, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas être heureux avec ce que vous avez entre les mains. Partager

L'odeur du café le matin, le rire de ta petite fille, danser une belle chanson avec ton compagnon au milieu de la pièce, courir avec tes chiens derrière les papillons, regarder les étoiles, une bonne conversation sur la plage tandis que la brise frappe son visage, ouvrez une bouteille de vin avec un bain chaud ...

Ce sont des petites choses qui apportent certainement du bonheur, vous savez?