Quand une personne supposons, comprendre et intérioriser qui méritent d'être heureux, la vie trouve unefaçon, les jours orchestrer de nouvelles opportunités, les serrures ouvertes et les ennemis se transforment en piliers de sel que le vent transporte. Rien ne peut nous arrêter quand nous voyons que nous méritons la joie et que personne d'autre n'a la voix pour mettre des peurs dans nos volontés. Emily Dickinson a dit à juste titre que les gens ignorent leur propre taille jusqu'à ce qu'ils se lèvent.
Le plus curieux de tout cela est que c'est souvent l'éducation elle-même, la société et les gens avec qui nous vivons, qui préfèrent habituellement quand nous sommes assis, quand nous sommes soumis, calmes et obéissants. B -Benjamin Franklin- "En fait, c'est exactement ce qui est arrivé au poète du Massachusetts, à qui les déceptions, les peurs et les peines ont fini par faire s'isoler dans sa chambre à la maison familiale d'Amherst, se transformer en une ombre légère, une silhouette mince que ses voisins pouvaient voir à travers les fenêtres. De ses 1800 poèmes écrits, il n'en a vu que quelques-uns publiés. Et parmi les gens qui faisaient partie de sa vie, il n'en aimait qu'un, mais aucun n'était assez courageux pour faire le premier pas. Il y a eu d'autres moments, sans aucun doute. Dans d'autres mentalités, il devient plus clair. Aussi curieux que cela puisse paraître, l'univers complexe des émotions, des insécurités et du manque de confiance en soi est un refrain qui ne se démode jamais.
C'est comme une moviola qui ne s'arrête jamais, qui nous apporte la magie d'une situation et la laisse partir, qui nous enseigne ce qu'est le bonheur et le conduit progressivement, nous laissant avec la volonté, les blessures, la mémoire et le la repentance.
Regret pour ne pas avoir l'audace de faire « autre chose »
, pour ne pas se battre pour ne se sentent pas dignes de cette occasion unique, parce que nous n'avons pas rassemblé assez de courage à se battre pour que l'amour perdu ...
Vous méritez une vie meilleure Ana a commencé à fréquenter la salle de gym parce qu'il veut mener une vie plus saine. Elle va tous les jours de 19h00 à 20h00 mais continue de fumer deux paquets de cigarettes par jour. Carlos a perdu son travail il y a neuf mois. Il part tous les jours pour remettre son curriculum vitae, mais à son retour à la maison commence à manger compulsivement, tellement que son changement physique est assez tape-à-l'œil. Marta a mis fin à une histoire d'amour très mouvementée il y a un mois et depuis, elle a obsessionnellement accédé à des pages d'amour datant d'Internet avec l'idée de trouver le "match parfait".
Tous ces exemples peuvent se résumer en une idée centrale que nous connaissons tous:Alors que nous recherchons l'équilibre dans un domaine de notre vie, nous revenons dans une autre d'une manière troublante.
C'est comme si nous ne comprenions pas pleinement que nous méritions une vie meilleure et cela nous conduit souvent à ne pas prendre soin de nous de manière plus complète et plus complète. Pourquoi faisons-nous cela? Pourquoi ne prenons-nous pas le plein contrôle de notre réalité pour atteindre le bien-être?
Nous devrions chercher la réponse à cette question non seulement dans notre passé, mais dans notre propre incapacité à prendre soin de nous-mêmes, à stimuler le bien-être psychologique, et surtout à gérer nos propres émotions. Dans les trois exemples cités, nous avons vu que chaque personne effectue des actions spécifiques: l'une va à la gym, l'autre cherche du travail tous les jours, et la dernière a mis fin à une relation malheureuse et complexe.
Cependant, le reste des comportements forment les trous noirs si communs: anxiété, incertitude, peur du futur L'incapacité d'être seul, la dépendance à une substance ... Nous savons tous que nous méritons une vie meilleure, mais nous ne savons pas comment répondre aux besoins réels, ceux qui vivent une couche plus intime, le plus profond de notre être ...
vous font confiance, car être heureux n'est pas une nécessité, c'est un droit. La vie ne nous apportera plus d'opportunités que si nous mettons un pied devant l'autre et sortons pour les chercher. Le bonheur ne frappera à notre porte que si nous sommes réceptifs, si nous sommes attentifs, préparés et surtout ... prêts. Car quiconque se laisse emporter par les peurs et les insécurités coulera sur l'île des occasions perdues. Parce que celui qui s'abandonne aux déceptions choisira tôt ou tard le même isolement physique et mental qu'Emily Dickinson s'est imposé.
« Je suppose que je ne suis pas comme Emily Dickinson, qui ont gardé les choses qu'il a trouvé la plus belle stockés sur votre cercueil. »-Jeff Bridges- ces temps où l'on trouve sur Twitter et Facebook les pilules heureux sous la forme de belles phrases, il y a quelque chose que nous ne devons jamais perdre de vue. Quelque chose que les critiques de la psychologie positive nous rappellent très bien:
nous devons apprendre à accepter des expériences douloureuses sans nous soucier des difficultés qu'elles nous imposent.
Un adieu, une déception ou un échec est quelque chose que l'on devrait « avaler » pas d'autre choix ... Cependant, après avoir plongé dans l'abîme chaotique qui sont des émotions négatives, il est temps de sortir. Et nous le ferons en étant encore plus fort. Se sentir de plus en plus précieux. nous devons nos jours complexe et exigeant à jour, internaliser que les gens ne méritent pas de se sentir bien, à la paix, la satisfaction de se sentir, la liberté, la réussite et le goût des joies. Toutes ces choses sont en réalité des DROITS. Parce que peu importe notre histoire, d'où nous venons, ou qui nous sommes ... Nous avons tous le droit d'être heureux et de choisir un moyen de le faire.