Tant dans le contexte de la science que dans la croyance populaire, on parle souvent de «crise de l'âge moyen». Autour de ce concept sont des suppositions tissées, qui correspondent souvent à la réalité, mais alimentent dans certains cas un mythe contemporain.
Qu'est-ce que "l'âge mûr"?
Définissons d'abord ce qu'est "l'âge mûr". Il y a quelques siècles, l'âge moyen pouvait être de 20 0u ou 30 ans. Aujourd'hui, l'espérance de vie a considérablement augmenté et
l'âge moyen peut être compris entre 35 et 45 ans dans des conditions normales. Dans des périodes et des contextes spécifiques comme une épidémie ou une guerre, l'espérance de vie diminue considérablement.
Dans différentes classes sociales, l'espérance de vie change également. Un mineur du tiers monde est plus exposé à la maladie et à la mort que quelqu'un qui travaille dans un bureau au Canada. Da Crise d'âge moyen Le deuxième point est de définir clairement ce que signifie le mot «crise».
Étymologiquement, c'est un terme dérivé d'un mot grec, qui signifie «décider». L'usage populaire lui donnait une signification plutôt péjorative. Quand on parle de crise, beaucoup comprennent que c'est un «moment difficile».
Tout au long de la vie, nous traversons plusieurs moments de crise ou de choix, qui surviennent habituellement dans des situations de changement ou de transition. Ils se produisent à l'adolescence, quand les êtres humains laissent derrière eux le monde des enfants et deviennent adultes, et aussi quand on se marie et qu'on met fin à la phase de la passion, et les fantasmes romantiques sont confrontés à la réalité quotidienne. Ils peuvent également se produire lorsque nous avons un enfant lorsque nous subissons une perte importante lorsque nous renonçons à un idéal ou que nous réévaluons une croyance politique ou religieuse.
Le point commun entre toutes ces crises ou choix est la réévaluation de toute notre vie
: une réorganisation des croyances, des sentiments, des valeurs et des idées.
Une crise signifie toujours croissance: nous acquérons de nouveaux outils émotionnels et intellectuels pour assumer le nouveau, en intégrant les expériences du passé avec de nouvelles compétences et de nouvelles ressources subjectives.
Dans la crise de l'âge moyen, la tension est causée par la transformation d'un jeune adulte en un adulte plus âgé. Cela apporte beaucoup de pertes et quelques gains. Physiquement, il y a un changement majeur: la peau perd son aspect et sèche facilement. Vous ne pouvez pas manger de pizza à deux heures du matin, comme quand vous étiez jeune. S'il prend une chute, il se lève demandant à Dieu de ne pas casser d'os.Nous avons réalisé que les jeunes ont passé et nous sommes entrés dans l'âge mûr.
Les changements ne sont pas toujours agréables: vieillissement en général, ménopause, décès des parents et des enfants qui quittent la maison pour prendre soin de leur vie.
Socialement et émotionnellement, il y a une grande transformation. À ce stade, vous réalisez que vous n'avez pas réalisé tous vos rêves de jeunesse.
Admettez que vous n'êtes pas un astronaute, un sportif célèbre ou le plus jeune scientifique qui a réalisé une grande invention. À ce stade, vous êtes plus conscient de la mort. Pour l'adulte mature, c'est-à-dire marié, avec des enfants indépendants et déjà diplômé à l'université, qui bénéficient d'une retraite leur permettant de vivre sans soucis, cette étape se déroule normalement et accepte avec sérénité les dernières années de leur vie. Si, au contraire, on devient un vieillard sans une bonne situation financière, avec des liens familiaux précaires, ou avec une séquence de pertes dans son histoire, il peut ne pas avoir une vieillesse tranquille. Pourtant, la crise de l'âge moyen, avec tous les choix et décisions que nous prenons, est une phase de nouvelles opportunités. (I.e.Comme le dit un vieil adage, renoncez à l'impossible, faites de votre mieux et apprenez à reconnaître la différence entre l'un et l'autre.