Est-il possible d'arrêter de souffrir?

Il est vrai que nous souffrons, nous nous sentons très mal, et ça fait mal ...

Chaque personne, selon son propre schéma de valeurs avant la vie, les relations et le monde, décide comment se comporter et comment agir. Tout comme nous décidons également comment penser et, bien sûr, cela peut influencer nos sentiments.Parfois, d'une manière totalement inconsciente, nous entrons dans un cercle vicieux, dont nous ne savons pas comment partir et où nous trouvons de plus en plus de souffrance et de tristesse.

Quand les choses ne se passent pas comme une personne l'attend, elles peuvent en souffrir. En souffrant, vous pouvez vous bloquer, paralyser et pleurnicher à propos de tout ce qui ne va pas.

Ainsi, vous vous sentirez victime de tout ce qui arrive. Se sentir convaincue qu'elle ne peut rien faire, que tout est perdu, que rien ne mérite d'effort ...

Et c'est cette attitude qui nourrit la souffrance et rend la personne impuissante . De cette façon, la situation peut continuer indéfiniment, tournant autour d'elle. De plus en plus profondément et avec plus d'angoisse.Il est peut-être vrai que les choses ne vont pas bien, mais il est également vrai qu'elles peuvent changer.

Si nous continuons à faire la même chose que d'habitude, il est probable que les mêmes vieilles choses continueront à se produire.

Pour arrêter la souffrance, je dois briser le cercle vicieux où je suis parce qu'il garde la souffrance ...

Pour arrêter la souffrance, je dois rompre la pensée et les attitudes défaitistes, sans espoir et négatif, qui me empêche de se déplacer, de aller de l'avant et trouver des solutions ...

pour arrêter la souffrance, j'ai la clé, tout changement qui ne fonctionne pas, la recherche de solutions différentes et créatives ...

pour arrêter la souffrance, je dois me proposer, je dois vouloir et à courir ...

pour arrêter la souffrance, je dois accepter la réalité qui doit vivre, être partie active de celui-ci, de proposer des solutions, à la recherche de nouveaux débouchés ...

pour arrêter la souffrance, je dois sortir de ma zone de confort, connu, l'habitude, la confortable, parce que ça me fait souffrir ...

Pour arrêter de souffrir, je dois me changer et cela va changer ce qui m'arrive ...

Pour arrêter de souffrir, je dois explorer, risquer de nouvelles choses, concevoir de nouvelles idées, découvrir un autre monde ...

Pour arrêter la souffrance, je dois surmonter la paresse, la marche même si je ne force, debout, sortir, essayer de me tirer de la force dont il semble qu'il n'y a pas plus ... Tous

Les gens qui ont cessé de souffrir savent de quoi je parle. Tous, un jour, ont décidé de prendre un nouveau cours et ont constaté que quand ils ont cessé de souffrir, ils ont commencé à vivre.

Osez arrêter de souffrir.