Peu de gens n'ont pas éprouvé ce sentiment qui pourrait être défini comme étant «hors du monde». C'est un sentiment semblable à l'abandon ou à l'ostracisme, une situation où nous nous sentons désorientéset nous éprouvons un profond doute quant à la prochaine étape. C'est un mélange de perplexité et de découragement ou de manque de force qui nous empêche de vivre pleinement.
Cela se produit généralement après des pertes ou des ruptures majeures, c'est-à-dire après une grave crise de la vie. Ce sentiment de ne pas être au monde peut être le résultat d'une douleur non résolue, mais il peut aussi s'aggraver et devenir une condition risquée qui mène à une dépression grave ou à un trouble plus grave. Par conséquent, il ne devrait jamais être confronté à quelque chose de simple. In "Dans cette vie, nous devons mourir plusieurs fois et ensuite renaître. Et bien que les crises nous terrifient, elles servent à mettre un point final à un moment et à en commencer un autre. "
- Eugenio Trias -
Après un processus d'assimilation qui a une durée variable, vient le moment où la personne veut retourner au monde, veut retourner vivre normalement. Le problème est que parfois nous ne savons pas comment.
Parfois, il semble que nous sommes hors du monde
Ces situations qui provoquent ce sentiment d'être hors du monde sont souvent liées à la perte de quelque chose ou quelqu'un de très important pour la personne
. Un exemple classique est la perte d'emploi, surtout s'il n'y a pas de bonne perspective pour en obtenir une autre qui soit équivalente ou combler cet écart.Cette perte peut être le début d'un malaise majeur, où une personne traverse des étapes d'irritation, d'anxiété et même de désespoir.
Si la situation n'est pas résolue correctement, l'insécurité et le pessimisme commencent à «gagner du terrain» et soudainement la personne peut développer un comportement autodestructeur. La même chose se produit quand il y a une rupture ou la mort de quelqu'un que vous aimez beaucoup. Le sentiment est très similaire. Vous vous sentez hors du monde parce que, en fait, votre monde n'existe plus
. Et si votre monde n'existe pas, c'est comme si vous n'aviez pas d'endroit où rester. Le marasme d'être là sans êtreLes souffrances ou crises non résolues nous emmènent à une certaine distance. Il y a des mécanismes inconscients qui nous font nous sentir coupables. En arrière-plan, nous croyons tous que lorsque des événements négatifs se produisent, c'est parce que nous avons fait quelque chose de mal ou de mauvais.
Ces situations peuvent aussi nous amener à nous sentir beaucoup plus fragiles que nous ne le sommes en réalité. Dans de tels cas, il n'est pas rare qu'une personne perde confiance en elle-même; nous courons le risque de former une idée fausse sur ce que nous pouvons ou ne pouvons pas faire.
La "chute du monde" est un marasme. Un état de perplexité où nous ne voulons pas rester, mais où nous ne savons pas comment partir. Et le monde n'est pas, et ne sera pas, ce qu'il était avant. Comment pouvez-vous inventer une nouvelle vie, parfois hors de nulle part, pour aller de l'avant? Inventer de nouvelles façons de vivreDans le monde, rien n'a de sens en soi.
Un arbre est un arbre et c'est vous qui décidez si vous le voyez comme un obstacle, comme une défense, ou comme quelque chose qui vous enchante et vous attire. La même chose s'applique aux situations plus abstraites, aux expériences et aux personnes. C'est vous qui leur donnez le sens qu'ils ont ou qu'ils n'ont pas. Parfois, nous devons recommencer à zéro pour continuer à vivre.
C'est une situation effrayante, mais cela peut aussi être une excellente occasion de construire et de donner un nouveau sens à tout ce qui fait partie de votre nouveau monde. Vous pouvez le remplir d'insécurité, de culpabilité et de peurs, mais il peut aussi, étape par étape, le transformer en une réalité qui est à un niveau beaucoup plus élevé que la réalité précédente. (I.e.Comment revenir à la vie après avoir été hors du monde?
Nous devons agir de la même manière que nous agissons avec tout ce qui est important dans la vie: avec humilité, persévérance et engagement
. Faites-vous confiance. Faites confiance à votre capacité à vous lever et à avancer. Si vous lisez cet article, c'est parce que vous cherchez un changement. Et si vous cherchez, vous le trouverez sûrement. Laisse parler ton cœur, pas tes peurs ou ton conditionnement
. Écoutez le son le plus authentique en vous. Lève-toi et va de l'avant; Courir après ce que vous voulez. Rappelez-vous le vieil adage qui dit: «Qui sait ce que vous voulez, trouvez le comment."