Comment savez-vous si la peur domine votre vie?

La peur est une sensation naturelle qui nous avertit de la présence d'un danger ou qui apparaît lorsque nous faisons face à l'inconnu. Le problème est que, souvent, cette sensation naturelle déborde et s'approprie notre vie. Cela peut faire de vous une personne non sûre. Il nous annule et nous paralyse pratiquement.

L'idéal est d'apprendre à reconnaître la validité des peurs et à empêcher la peur de dominer votre vie. Personne n'est à l'abri de son pouvoir destructeur, mais il est possible de le détecter et d'atténuer l'impact négatif de sa présence. Vous devez le faire à temps, avant qu'il ne soit trop tard.

Unesociétécomme la nôtre nous oblige à être attentifs tout le temps. L'idéal du succès est toujours situé devant et nous devons l'atteindre; sinon, nous échouerons et nous ne serons pas en mesure de faire partie du groupe glorieux de gens qui arrivent là où ils veulent. "Pour tous ceux qui ont peur, tout est bruit."

- Sophocle-
Dans ces circonstances,

la peur de l'échec ne vous permet même pas de faire un pas. Il vous bloque au point que vous n'êtes même pas encouragé à essayer. Et quand vous entendez des phrases telles que «le succès est pour ceux qui prennent des risques», cela en souffre beaucoup parce que la peur conditionne votre vie et vous empêche de prendre des risques. Et c'est dans ces moments que nous oublions les capacités que nous avons pour atteindre nos objectifs.Ne pas être reconnu: une peur qui domine votre vie Vous essayez de faire des choses pour être reconnu et remarqué. Et la peur du rejet vous ramène plusieurs fois,jusqu'à ce que vous diminuiez votre estime de soi. L'approbation sociale est comme un fantôme qui le hante, un cauchemar qui lui rend visite tous les soirs.

C'est comme si rien ne jouait en votre faveur.

Vous vous convainquez que vous n'êtes pas né avec une bonne étoile et que vous semblez destiné à «souffrir» jusqu'à votre mort. Sentez les autres pointer du doigt, vous interroger, vous critiquer et même vous éloigner de vous. Peu importe comment vous voulez, vous ne pouvez pas construire des relations de confiance réelle. Vous ne réalisez pas que vous êtes celui qui repousse les autres.Vous vous comparez dans les réseaux sociaux. Ne comprends pas comment les gens peuvent être heureux et pas vous. Ils sourient toujours sur les photos, vous lisez leur statut, dans lequel ils parlent d'innombrables succès et accomplissements, à quel point leurs vies sont merveilleuses ... vous ne vous demandez jamais si tout ce que vous voyez est réel.Se comparer à d'autres nous fait perdre la cible de nos propres «défis». En tant qu'êtres humains, nous avons les mêmes possibilités et, même si chacun de nous est un univers particulier, nous vivons en communauté et l'idéal serait de nous accepter exactement tels que nous sommes.

Peur de quitter notre zone de confortLa zone de confort est un état d'esprit qui nous empêche de voir au-delà. Cela signifie que nous devenons si habitués à ce que nous faisons et à ce que nous avons que nous finissons par avoir peur de perdre ce que nous avons déjà. Le changement n'est pas perçu comme une opportunité; bien au contraire ... pour quelqu'un qui est vaincu par la peur, cela équivaut à sortir d'un état de bien-être. Mais à long terme, ce bien-être supposé est ce qui nous limite.Vous n'êtes peut-être pas satisfait de votre travail, mais vous entendez que le chômage ne fait qu'augmenter et que vous ne pouvez pas vous permettre d'être à la dérive. Même s'ils ne vous paient pas bien, comme vous le souhaitez, si vous vous sentez exploité et, de plus, vous n'avez aucune chance de grandir, au moins vous avez encore l'illusion de la stabilité.Vous ne réalisez même pas que vous voyez des choses comme ça parce que la peur domine votre vie

.La prise de décision nécessaire s'en va indéfiniment, et vous continuez votre routine par peur de l'incertitude. Vous refusez les possibilités de changement qui pourraient certainement vous profiter, simplement parce que cela vous sortira de la zone de confort. Et vous refusez, d'ailleurs, l'opportunité de vous améliorer. (I.e.La «résistance» absolue au changement est un signe que la peur domine votre vie.

Ils ont dit que rêver est un acte réservé aux idéalistes. Beaucoup disent que renoncer aux rêves et aux espoirs est un acte de maturité. En fait, cette philosophie du conformisme n'est promue que par les gens qui ont peur de l'échec. Ils ne se rendent pas compte que peut-être l'un des plus grands échecs peut-être de ne pas essayer de vivre mieux, seulement par peur.