Chaque fois que plus de messages arrivent nous disant comment être heureux, parce que tout ce que nous avons est le cadeau à apprécier.
Être optimiste est une qualité de personnalité extrêmement utile pour affronter de nouveaux changements ou des blessures qui surviennent dans la vie, mais être positif ne suffit pas. L'optimisme extrême est aussi nocif que le pessimisme extrême. Principalement parce que l'imposition de cet optimisme perpétuel démoralise certaines personnes. La dictature de l'euphorie fait honte à ceux qui souffrent. Dans cet article, nous essaierons de comprendre quels aspects sont faciles à détecter pour distinguer la dictature du bonheur et la coexistence démocratique des différentes émotions, parmi lesquelles le bonheur.
"Le bonheur dans la vie a toujours quelque chose à faire, quelqu'un à aimer et quelque chose à espérer."
Thomas Chalmers
Bonheur et publicité
Le bonheur est souvent soutenu par un soutien à grande échelle : publicité.
Ils nous disent ce que nous devons acheter, ce que nous devons faire, tous les livres d'auto-assistance que nous devrions lire pour être heureux. Seuls les gens beaux, sains et heureux apparaissent dans les magazines et réussissent. Ces belles personnes, joyeuses et éternellement souriantes, nous font entrevoir notre "amertume". Il serait donc intéressant d'acheter ou de faire ce qu'ils font et dire d'avoir plus de bonheur.
Moi, tellement triste ... Je ne rentre pas dans cette société. My "Mon bonheur consiste à savoir apprécier ce que j'ai et ne pas vouloir trop ce que je n'ai pas" Le Léon Tolstoï Quelle devrait être la bonne posture? Il suffit d'acheter ce dont nous avons besoin et ce qui convient à notre profil et à notre capacité financière, en reconnaissant que ce sont des plaisirs temporels banals. Les gens, quand ils sont heureux, s'efforcent de le montrer, mais
entre ce qu'ils montrent et la réalité il y a une longue distance.
Il s'agit de s'amuser avec certains messages, mais nous ne devrions pas les prendre pour vraies
. Beaucoup de ces messages malsains de «beauté» ont conduit à des maladies telles que l'anorexie et la boulimie. Nous ne devrions pas permettre que cela se produise avec le modèle du bonheur, laissez-nous vivre nos vies naturellement.Le bonheur n'est pas exempt de problèmes
Le bonheur est un état, un flux, un instant que la vie peut nous donner à tout moment et en toute circonstance. Penser que des moments heureux ne peuvent se produire que dans des circonstances idéales, c'est nier la grandeur d'un jour pluvieux, qui est gris et quelque peu inconfortable mais aussi hypnotique. D'autant plus si nous le contemplons en écoutant quelques-unes des chansons Gymnopedie d'Erik Satie.Vous ne saurez jamais quand un moment de bonheur apparaîtra, et vous ne savez pas si, d'une situation indésirable, un moment de bonheur apparaîtra. Ce qui est certain, c'est qu'une attitude ouverte vous fera manquer tout ce qui est positif. Le bonheur de pouvoir accepter toutes les émotionsAujourd'hui, plus que jamais, nous médicalisons nos émotions.
S'ils sont tristes, nous les considérons comme intolérables et nous voulons les retirer le plus tôt possible de notre existence. Si elles sont joyeuses, nous voulons les stimuler et les extérioriser à l'épuisement, en ignorant la caractéristique fondamentale d'une émotion: elle est habituellement intense et temporelle.
Nous voulons que nos esprits maintiennent le positif et pénalisent et expulsent le négatif. Comment différencier un état agréable d'un autre qui ne l'est pas? Quelle serait notre survie si nous ne pouvions pas nous souvenir de souvenirs négatifs? Comment aurions-nous évolué en tant qu'espèce et en tant qu'êtres humains?
Nous devons nous analyser en tant que personnes complexes, capables d'abriter différentes émotions. Puissent toutes les émotions venir à nous et les embrasser: c'est la seule façon de vivre pleinement. (I.e.Si nous donnons seulement de l'espace aux sentiments d'euphorie, nous mettrons fin à l'indigestion. Le bonheur imposé, sans idéaux, est décevant
Il n'y a pas de lutte ou de rêve qui n'implique pas le dévouement et le renoncement
. Même si parfois nous avons une passion pour nos rêves et qu'ils peuvent même motiver ce renoncement, nous ne le comprendrons pas comme tel, mais comme une manière de marcher sur le chemin vers lui. Cependant, bien sûr, nous devrons laisser en arrière-plan certains aspects qui nous intéressent afin d'atteindre un objectif plus élevé
. Ce genre de renoncement ne nous étouffe pas, mais cesser de passer plus de temps avec les gens que nous aimons peut nous causer de la peur et du mal être. J -Jean Paul Sartre- "Nous pourrions décider de toujours être heureux et donc abandonner des objectifs que nous connaissons à l'avance qui créeront des moments compliqués. Cependant,
cette recherche obsessionnelle du bonheur, pour se sentir bien tout le temps, n'est pas synonyme de santé mentale : une personne a aussi besoin de tension dans sa vie, de déceptions et d'incertitudes.
Se sentir bien en tant que norme culturelle peut nous faire perdre conscience.
Une personne qui a un espoir et une lutte pour un idéal endure plus de malaise qu'un autre qui a assumé le désir d'être heureux tout le temps comme une condition indispensable. Une existence qui a peut-être déjà perdu son essence et son sens en voulant la vivre en étant toujours heureuse.