Le pardon est l'une des plus grandes formes de «générosité» qui existe.Le pardonest une partie presque inévitable de toutes les relations que nous entretenons. L'accorder et le demander est une liberté, une option qui lui donne une énorme valeur, puisqu'elle implique généralement un plus grand effort que ses alternatives: ne pas le demander ou ne pas l'accorder.Il y a des gens qui ne pardonnent pas parce qu'ils pensent que de cette façon ils ne libèrent pas l'autre de la culpabilité, mais la réalité est quela personne qui souffre le plus est celle qui ne sait pas pardonner. Ne pas le faire implique que la douleur reste à l'intérieur, se transformant en un poignard tranchant et incontrôlé capable de causer d'énormes dégâts de manière imprévisible. Sharing -Martin Luther King-
"PartageNe pas connaître le pardon nous lie à la colère et au ressentiment, il est donc très probable que vous finirez par nourrir vos pensées avec cela.
Pardonner à quelqu'un qui nous a fait du mal n'est pas facile, il est donc nécessaire de savoir comment le faire pour que vous puissiez vous libérer des blessures du passé et laisser derrière vous toute charge émotionnelle qui pourrait vous blesser.Mauvais moyens de percevoir le pardonIl y a des gens qui ont une mauvaise façon de comprendre le pardon; crois que c'est une forme de compétition qui marque, récompense un gagnant et punit un perdant. Ainsi, une mauvaise façon de percevoir le pardon est celle qui a à voir avec les croyances suivantes:Libérer l'autre personne de ses actions;Cede;Offrez l'autre côté;
Faites comme si rien ne s'était passé.
Admettez que votre colère n'est pas justifiée;Être forcé de s'entendre avec quelqu'un que vous sentez peut vous blesser à nouveau. "Seuls les esprits vraiment courageux savent comment pardonner. Un lâche ne pardonne jamais parce qu'il n'est pas dans sa nature. "Laur - Laurence Sterne -
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- Comprendre le pardon comme la guérison de la liberté
- La réalité est que le pardon n'a rien à voir avec ce qui est énuméré ci-dessus.
- Le pardon a à voir avec soi-même, se sentir bien et empêcher que la punition ne dépasse la réflexion et l'apprentissage. En fait, le pardon est caractérisé par:
- Libérer des rancunes ou des ressentiments;
- Guérir les plaies, atténuer les cicatrices;
Libère-toi: c'est ton choix, n'oublie pas que tu as le pouvoir sur tes sentiments.
Laissez le temps faire son travailQuand quelque chose fait mal,
- rappelez-vous que
- vous ne pouvez pas agir sur le passé
- et que, à la place, sont le présent et le futur qui vous donnera l'opportunité d'intervenir:
- adoucir, réparer et restaurer.
- Laissez votre énergie positive sortir sans se battre, sans avoir à mener une dure bataille.
Laissez votre attention se concentrer sur le fait d'être meilleur,
empêcher les dommages de masquer la gratitude pour le reste des choses positives sur lesquelles vous comptez.Pardonner et pardonner est également libérateurPardonner est un grand acte de gentillesse envers vous-même et envers les autres, qui vous aidera à aller de l'avant et à réaliser qu'il n'y a rien de plus empoisonné que d'être mauvais envers soi-même. En outre, la personne qui reçoit le pardon peut apprendre une grande leçon liée à l'humilité et aux valeurs humaines, qui transformera aussi leur perspective. La «douleur» causée par une blessure est souvent inévitable. Cependant, ne lui donnez pas le pouvoir de s'installer dans votre vie parce qu'elle ne voudra pas partir. La seule personne qui peut contrôler vos sentiments est vous. Si vous revivez constamment la douleur de l'événement, vous donnerez du pouvoir à la personne qui vous a trahi. (I.e."Enseignons à pardonner, mais enseignons aussi à ne pas offenser. Ce serait plus efficace. "José - José Ingenieros -PartagerNe pas s'accrocher à des sentiments négatifs pour aller de l'avant
Ne pas s'accrocher à des sentiments négatifs ou la colère continuera à paralyser vos mouvements. La colère n'est qu'un signe extérieur de douleur, de peur, de culpabilité ou de frustration que vous ressentez au moment de la trahison.Alors que la douleur ne disparaîtra jamais complètement, le pardon peut vous aider à vous débarrasser de la colère.Bien qu'il n'y ait pas un seul moyen de pardonner, certaines personnes ont plus de chances de pardonner, et d'autres devraient s'efforcer et travailler plus dur pour réaliser, donner ou intégrer. Par exemple, ils pourraient dire des choses comme: «Je vais laisser tomber, et je n'investirai pas ma haine, ma colère ou mon ressentiment envers cette personne.
Rappelez-vous que
les choses ne peuvent pas être changées, mais vous avez le pouvoir de décider comment vous réagissez aux événements.Pour ce faire, vous devrez vous parler et noter ce que votre dialogue intérieur vous dit. Si tout est négatif, faites l'effort de trouver des façons positives de penser.
Enfin, rappelez-vous quela perfection n'existe pas. Cette erreur existe inévitablement. Ce qui est modifiable, c'est ce que nous en faisons et comment nous potentialisons notre capacité à faire disparaître les dommages et la douleur qui peuvent en résulter dès notre vie.