Enfin, je pense avoir compris ce qu'est l'intelligence émotionnelle

Il est peut-être trop prétentieux de dire que quelqu'un « a finalement compris ce que l'intelligence émotionnelle », parce que l'intelligence émotionnelle peut-êtreou la façon dont nous gérons nos sentiments et les émotions d'une manière positive et efficace est un long chemin qui ne finit jamais.

Il est vrai que certaines personnes sont nées avec une prédisposition à gérer leurs problèmes et émotions d'une manière appropriée de se sentir émotionnellement stable, mais nous ne pouvons pas être conformes aux commentaires des autres: « Tu es si bon » ... " vous savez prendre les choses si bien « ...

intelligence émotionnelle peut être appris

Croyez-moi, peut-être cette personne que nous considérons comme positif, qui sait comment résoudre leurs problèmes de manière exemplaire, n'a pas eu d'autre choix que de » apprendre ». La vie lui a apporté des épreuves et elle a été forcée de les affronter.

Nous apportons tous ces outils en nous. Nous avons juste besoin d'avoir une «expérience pratique»: lire sur l'intelligence émotionnelle, observer et apprendre des gens qui ont déjà cette caractéristique.L'intelligence émotionnelle peut être apprise; nous devons nous efforcer.

"Au moins 80% du succès à l'âge adulte vient de l'intelligence émotionnelle."-Daniel Goleman- Partager

Lorsque nous commençons à apprendre l'intelligence émotionnelle, nous voyons les choses d'une manière différente, nous nous irrite moins et ne pas pleurer pour des choses sans importance. Nous avions l'impression d'avoir grimpé d'un seul pas l'échelle qui menait au ciel, comme disait une vieille chanson populaire.

Comment apprendre l'intelligence émotionnelle: 04 règles d'or

Pour obtenir un corps athlétique, nous devons assister à un gymnase et faire des exercices physiques, pour avoir un diplôme est nécessaire pour aller à l'école. Tout cela prend du temps et avec l'intelligence émotionnelle n'est pas différent. Comment pouvons-nous apprendre?

- Entourez-vous de gens émotionnellement intelligents. Essayez-le! Quand nous nous entourons de gens émotionnellement intelligents, nous devenons aussi plus intelligents. C'est contagieux.

- Apprendre des personnes âgées. Les personnes âgées sont un puits de sagesse. ils ont vécu de nombreuses expériences et savent ce qu'est la vie. Par conséquent, les personnes âgées ont été et restent une référence pour les jeunes dans de nombreuses cultures et civilisations.

- Apprenez à votre rythme. Bien sûr, nous aimerions tout apprendre rapidement, mais chacun apprend à son rythme. Ne te compare à personne.

Imaginez des situations limites dans votre vie et comment vous réagiriez dans ces cas. Que feriez-vous si vous perdiez votre emploi? Et si vous deviez dormir dans la rue ou dans une zone de conflit? Imaginez les situations que vous voulez et vous perdrez la peur de beaucoup de choses quotidiennes. Tu croyais que tu ne serais pas capable de les affronter parce que tu n'as jamais cessé de penser à comment agir d'une manière intelligente sur le plan émotionnel. The "Plus vous avez d'intelligence sociale, plus vous serez heureux et fort, et plus vous aurez de meilleures relations personnelles." D -Daniel Goleman Partager

Morale de l'histoire: Voulez-vous rester stagnant et ne pas essayer de surmonter les obstacles parce que vous croyez qu'ils sont plus forts que vous?Je ne veux pas me dire: j'ai finalement compris ce qu'est l'intelligence émotionnelle?Ne veux-tu pas sentir en toi une force puissante qui te prend au plus profond et grimpe ces escaliers tout de suite ... vers le ciel?