Peur de l'échec

Quand, tout au long de notre vie, nous avons échoué à plusieurs reprises, La «Peur d'échouer à nouveau» apparaît sur la scène. Avec cette peur, nous vivons en évitant les situations d'échec, nous éloignant de nos projets et de nos rêves ... Nous sommes submergés par un sentiment d'échec et de frustration. Nous nous sentons "sans succès et frustrés". « Tant, pour quoi? » Si je retourne à l'échec, encore une fois? ...

Nous étions stagnant et abandonnés à côté de ces sentiments ... essayer de tenter être fort pour faire face à l'adversité dans la vie, ne pas essayer de revenir parler du sujet, essayez de ne pas être proche de l'échec plus jamais ... Mais c'est une option difficile et douloureuse.

Il semble que la vie et les gens, à maintes reprises, nous rappellent injustement l'échec, nous en parlent et se demandent ... «Pourquoi ne me laisses-tu pas l'oublier et tourner la page une fois pour toutes?

Notre réaction est la douleur, la souffrance, la colère et la révolte ... "Maintenant que j'ai commencé à vivre sans y penser et que tout allait bien ...".

Mais, était-ce vraiment "bien"? Ou je voulais juste cacher la douleur pour toujours, et être forte? En fait, comme dans beaucoup de processus émotionnels, ce qui ne guérit pas sort de sa blessure. Et dans de nombreux cas, il pensait l'avoir accepté, mais en réalité il s'y était résigné. À d'autres moments, j'ai simplement essayé de faire l'effort de l'oublier, de le cacher, de le couvrir, de ne plus y penser, mais pas tout à fait. La douleur émotionnelle est comme une blessure dans notre corps physique; si nous ne le guérissons pas, "il peut se fermer et guérir superficiellement" et il est susceptible d'être "infecté" à l'intérieur. Donc tout toucher va faire mal, ce qui signifie que nous serons très sensibles au sujet en question, et donc que la "blessure n'est pas bien guérie".

Que faire, alors? La frustration est une émotion qui nous fait éviter ce qui va nous faire souffrir.

Si nous échouons et que nous nous sentons frustrés, nous risquons d'éviter à nouveau cette douleur. L'échec est la tentative ratée et cela nous fait souffrir. Cependant,

, n'est pas toujours le cas.Pensons à des situations et à des projets qui n'ont pas été vaincus et qui ne nous ont pas non plus fait souffrir. Qu'est-ce qui les rend différents? Quand il y a quelque chose que nous n'atteignons pas, mais nous savons que nous avons plus d'options et que nous pouvons aller dans d'autres directions, ce sera un échec, mais nous ne nous sentirons pas vaincus ou frustrés. Si nous acceptons que ce n'était pas possible, nous allons apprendre de cette expérience et nous serons tristes de ne pas avoir atteint nos objectifs, mais nous n'en souffrirons pas.

Nous continuerons d'explorer différentes façons d'atteindre nos objectifs, y compris nous serons plus motivés pour aller de l'avant. Quand nous ressentons des échecs, c'est parce que nous considérons qu'il n'y a qu'une seule opportunité de le vaincre.Ainsi, la peur nous envahit: "Je suis un échec", "Je ne serai jamais capable". "Je dois me résigner à cette vie encombrée." Nous éviterons à nouveau de répondre à l'échec suivant et nous arrêterons d'essayer. Il y a plus de chemins ...

Donc, chaque fois que nous échouons dans nos tentatives, nous devons analyser les différentes façons de réaliser nos projets et nos rêves.

Il n'y en a jamais qu'un seul. De cette façon, un échec ne sera rien de plus qu'une voie explorée, avec laquelle nous apprenons, entre autres, que nous avons beaucoup plus à découvrir.De cette façon, la peur n'apparaîtra pas, nous n'éviterons pas de marcher, de nous battre, d'explorer ... nous continuerons.

Cela fonctionne comme ceci: bien que nous ne l'ayons pas atteint, nous serons fiers de nous-mêmes, parce que nous n'arrêterons pas de poursuivre nos désirs, et à chaque pas, nous aurons grandi, et de nouvelles opportunités se seront ouvertes. Nous aurons atteint des destinations inattendues, parfois plus intéressantes que l'objectif qui nous a amené à les atteindre. (I.e.La vie ne cessera de nous surprendre et de nous offrir des opportunités, chaque fois que nous serons prêts à continuer à marcher, de continuer à chercher notre bonheur. Photo gracieuseté de Sergey Nivens.