Certaines personnes vivent dans la prison du perfectionnisme, dans une cellule auto-imposée, et «rejettent la clé», fascinées par la conquête d'un monde idéal. Et emprisonnés dans ce monde, ils se flagellent pour ne pas pouvoir finir quoi que ce soit qu'ils commencent. Même ainsi, ils ne peuvent pas sortir de ce monde plein de plans fantaisistes qui pensent et repensent du début à la fin, mais n'arrivent jamais à les accomplir, parce qu'aucun d'eux n'atteint la perfection désirée. Dans cette cellule mentale, ils s'isolent et souffrent parce qu'ils sont incapables de changer leur façon de gagner des récompenses. Bien qu'ils connaissent le succès, ils ne connaissent pas la célébration.
De plus, la rigidité de leur monde et leur inflexibilité se manifestent aussi dans leurs relations familiales et de couple.
Ils préfèrent fuir et vivre dans la solitude pour éviter l'intimité avec les autres, que d'abandonner ou de changer leurs habitudes. Par conséquent, ils sont froids et indifférents aux autres. Le perfectionnisme: quand rien ne suffit Votre sens de la perception de soi, de votre identité résulte de votre profession.
Dans leur travail, ils sont aussi rigides et cherchent la perfection, sans tolérer les erreurs.
Et cette exigence est imposée non seulement pour leur propre performance, mais aussi pour celle de leurs collègues, ce qui leur pose de nombreux problèmes d'adaptation dans l'environnement professionnel.Ce sont certainement ces collègues typiques qui dirigent tout et croient que leur opinion est la seule correcte et valide sur n'importe quel sujet à portée de main. Mais ce n'est pas le pire: ils sont incapables de livrer un projet à temps, parce qu'ils sont très complets.
Tout doit être comme ils veulent, dans les moindres détails.En outre, make font souvent l'erreur de faire les mêmes choses encore et encore, persévérant dans leurs idées, même si ce qu'ils font ne leur apporte pas un bon résultat. Autrement dit, ils n'arrêtent pas de courir, mais ils ne peuvent pas atteindre l'objectif. Il leur est très difficile de changer leur manière de penser ou d'agir, car nous parlons d '«un modèle de conduite permanent et inflexible d'expérience intérieure et de comportement qui s'écarte fortement des attentes de la culture de l'individu».
Donc, pour ces personnes, malheureusement, rien ne suffit, quoi qu'il arrive. La perfection est leur tyran particulier, leur emprisonnement, et dans les cas les plus graves, ils ont besoin d'une aide professionnelle pour s'adapter aux circonstances qui les entourent. Le trouble de la personnalité n'est pas un trouble obsessionnel-compulsif
Nous devrions différencier ce trouble de la personnalité obsessionnelle compulsive que nous venons de décrire du trouble obsessionnel-compulsif, connu sous le nom de trouble obsessionnel-compulsif. Vous avez sûrement entendu parler de ce deuxième trouble anxieux, TOC, caractérisé notamment par la présence d'obsessions et de comportements compulsifs.
Les obsessions sont des pensées invasives et récurrentes qui causent une grande gêne. Les compulsions, cependant, sont des comportements ou des actes mentaux que le sujet fait pour éviter l'inconfort que causent les obsessions. Un exemple de ceci serait de penser à plusieurs reprises que «si vous n'allumez pas une pièce trois fois, quand vous y entrez, une honte va arriver à votre famille (obsession), pour éviter cela, allumez l'interrupteur trois fois compulsion). " Au lieu de cela, trouble de la personnalité n'a aucun symptôme ou comportement apparent ou obsessionnel compulsif mental.
Mais, comme je l'ai dit, il est caractérisé par le perfectionnisme et la rigidité mentale, caractéristiques partagées avec le trouble obsessionnel-compulsif, mais dans une moindre mesure parce que dans le trouble obsessionnel-compulsif sont des obsessions et des compulsions plus apparentes.
Si après avoir lu cet article vous vous rendez compte que vous êtes enfermé dans la prison du perfectionnisme, N'hésitez pas à demander l'aide d'un professionnel
pour être libre et réaliser que vivre dans un monde imparfait est possible et, en plus, c'est une alternative saine à la rigidité qui vous entoure.