Ne laissez pas l'insécurité prendre votre vie Psychologie

Beaucoup de gens ont tellement peur du rejet, ce qui est si présent dans leurs pensées, vivre leur vie sans rencontrer et sans chercher à réaliser leurs propres rêves ou objectifs.

Ce n'est pas que les gens sont sans talent, mais ils ont tendance à nourrir une peur paralysante qui les empêche de faire un pas hors de votre zone de confort. Bien que ne pas prendre des risques dans leur vie, imaginez de nombreux dangers autour de qui les empêchent d'oser donner encore l'occasion aux bonnes choses à rencontrer.

« Le pire ennemi de l'espoir ne sont pas les faits, mais le cerveau des hommes qui ne sont pas les affronter. »- Max Eastman -

Partager l'expérience à peine quelque chose de nouveau, plutôt ce que vous avez déjà ou faire, et lutte pour éviter quoi que ce soit pour ne pas risquer de donner tort (ce risque qui est présent dans la plupart des activités de la vie). Ils détestent la routine et l'amour. Ils regardent des films d'aventure mais ils planifient leurs vacances dans un millimètre et toujours à des endroits connus. Cette attitude est souvent pas au courant ou parlé, mais se manifeste en disant des choses comme: «Ce serait trop »

"Je ne pouvais absolument rien faire maintenant." "Je n'ai pas assez de temps." "Je ne suis pas ce genre de personne."

Ce sont généralement les réponses à une variété d'idées ou de différentes possibilités de la vie quotidienne:

qui effectuent un voyage vers un lieu nouveau ou lointain, de retour à l'école, essayer un nouveau passe-temps, rejoindre un groupe ou d'un club, rendez-vous un événement social, apprendre une nouvelle compétence, rencontrer de nouvelles personnes, améliorer l'alimentation et l'exercice, pour ne citer que quelques-uns.

L'insécurité et l'anxiété Bien que les gens qui parlent de cette façon ne se considèrent pas comme anxieux, l'anxiété généralement mal à l'aise comme son ombre accompagne.organiser leur manière très rigide de la vie, avec peu de place à la spontanéité ou de nouvelles activités.

Ils ont peur de tout ce qui est différent, et surtout de toute activité où le succès n'est pas garanti.

Les gens qui traitent de l'insécurité sont au chômage ou sous-employés, et ne semblent jamais faire grand-chose à l'extérieur, mais ils disent qu'ils sont trop occupés. En général, se sentent soit vaguement ou d'urgence, que leur vie est une petite partie de ce qui pourrait devenir, ou ne sont pas satisfaisantes, mais rejettent tout changement possible.ont tendance à utiliser les excuses suivantes:

« Je ne peux pas quitter mon travail parce que nulle part ailleurs aura tous les avantages qui ont ce » « Je ne l'aime pas un peu de mon travail, mais si je laisse et ne trouve pas une autre? « » Je ne peux pas exercer à cause de mon dos «

» réunions Je ne peux pas travailler si je n'ai pas mes huit heures de sommeil «

» Je reçois avec la plupart des gens «

» sur Internet ils me font peur «

» il fait trop froid (ou chaud) pour cette «

» Je ne suis pas un (coureur de marathon, conducteur, nageur, danseur, écrivain, lecteur, étudiant ...) «

Pourquoi donner l'occasion au risque?

Vous avez une seule vie à vivre

et je suis sûr que dans quelques années, quand vous regardez en arrière, beaucoup de regret de ce qu'ils ne font pas de ces situations où vous l'audace.

Quand vous pensez à faire quelque chose quand cette chose des papillons de cause dans l'estomac et en même temps, la peur commence à montrer des signes dans leurs pensées, demandez-vous:

« ? Quel est le pire qui puisse arriver » Peu actions la vie est irréparable ou immuable ... et sont très peu de choses qui peuvent vous tuer en un instant. (I.e.Demandez-vous

"Que puis-je en tirer?"

au lieu de

"Que puis-je perdre de cela?" Ce changement de perspective est appelé à se rapprocher de la vie qui approche, autre que d'avoir un mouvement d'évasion. How "Comment puis-je expérimenter cela pour que ma vie soit plus intéressante?"Vous pouvez douter de votre capacité à apprendre une nouvelle langue, mais il ne vaudrait pas mieux aller en cours, rencontrer des gens, écouter les réglages de l'enseignant, même lire le livre indiqué, et rendre votre vie un peu plus intéressante?Le cerveau est nourri par la nouveauté et les défis. Ne pas anéantir votre cerveau avec une routine fastidieuse. Could "Est-ce que je pourrais essayer ceci pour que les gens que j'aime soient heureux?" Supposons que vous n'aimez pas courir, mais votre enfant aimerait que vous vous entraîniez pour le rejoindre dans votre hobby Votre partenaire aimerait que vous preniez des cours de danse pour danser avec lui lors d'une soirée romantique. Cela ne vaut-il pas la peine d'essayer?

Rappelez-vous,

lorsque vous êtes sur votre lit de mort, personne ne se souviendra de votre temps d'arrêt.

Les gens se souviennent des choses que vous avez vécues, des relations que vous avez suivies, des risques que vous avez courus et de la vie que vous avez vécue.