Peut-être vous êtes-vous déjà senti triste, démotivé et sans force, sans raison apparente. Peut-être votre vie est tout au sujet de bien, vous avez un emploi qui vous permet de vivre, un partenaire, une maison, mais quelque chose est à l'intérieur ne va pas. Cette tristesse qui va au-delà et qui vous empêche de sortir du lit sans raison apparente est connu comme la dépression endogène, la dépression ou mélancoliques.
Cette dépression qui vient de l'intérieur, qui vous laisse à peine respirer, qui vous fait sentir comme vous prenez le poids du monde sur ses épaules, il est très difficile à expliquer. Devant les yeux du peuple il n'y a rien de mal autour, mais vous ne pouvez pas combattre ce sentiment qui vous fait sentir épuisé et ne voulant rien faire.
Lorsque les chaînes que vous attachez au lit ne peut pas être vu quand la douleur imprègne votre corps, mais il n'y a pas de blessures à proprement parler, il est quand il devient plus difficile de comprendre le monde que vous. La dépression ne comprend pas les motifs mais comprend la culpabilité, le découragement et le manque de plaisir ou de volonté de vivre.
La tristesse dans l'âme peut ne pas avoir d'explication, mais cela ne signifie pas que ça fait moins mal. C'est une condamnation invisible, difficile à formuler, mais cela ne veut pas dire qu'elle n'existe pas.
Partager la douleur de la dépression est invisible à vos yeux, mais pas dans mon être
La douleur que je ressens est invisible à l'œil, car il y a des blessures qui expliquent ce que je ressens. Il est parfois difficile de mettre en mots ce que je vis. La dépression vient tout simplement et m'invite, m'empêchant de penser à toutes les bonnes choses que j'ai. Le monde devient un lieu hostile et à chaque mouvement il me rappelle combien je me sens inutile.
Il n'y a rien qui me donne de l'espoir, toutes les bonnes choses sont diluées en larmes dans la pluie et me empêcher de voir au-delà de l'obscurité dans laquelle je suis plongé. Je n'ai pas de force et il est difficile de se reposer car mes pensées m'empêchent de m'endormir au milieu de la nuit.
Ce que je pense ne sont pas les choses les plus saines au monde. Je pense que je suis une fraude, un inutile qui ne fait rien droit, que l'avenir nous réserve pas d'espoir pour moi parce que je ne vaux rien et que le monde est un endroit sombre qui me menace constamment montrer que je vaux peu. Parfois je pensais à tous mesfin de la souffrance, mais je ne la force de le faire et parce qu'au fond je sais que cela ne résoudra rien.
Enveloppé dans les ténèbres où la dépression me consume, je deviens mon pire tyran. Je me déteste et je me blesse.
La clé pour se sentir mieux est avec moi
Mais le pire de tout est que je sais que la clé pour se sentir mieux est avec moi. La dépression m'empêche de voir que c'est moi qui dois demander de l'aide parce que c'est une maladie qui me dépasse. En plus me empêche de comprendre que, même si cela me coûte plus cher que je peux démontrer, besoin de mettre ma part à bouger et commencer à guérir.
En outre, plus que vous, avec toute votre affection dans le monde, a voulu me aider, cette attitude surprotectrice me fait plus de mal que de bien. Aussi je ne ai pas besoin de pitié ou de tels conseils comme, « si je vous ... » ou « Je comprends ce que vous allez à travers, mais ... ».
Vous ne pouvez pas aider tout le monde, mais tout le monde peut aider quelqu'un, et parfois c'est quelqu'un.Partager
Ce dont j'ai besoin, c'est de montrer de la compréhension, pas de la surprotection. Puissiez-vous avoir un esprit ouvert et essayer de comprendre mes sentiments, me encourager à demander de l'aide professionnelle, ne joue pas à être un psychologue sans être. La dépression est une maladie grave, et même si elles ne comprennent pas la raison, il est nécessaire de consommer dans l'obscurité peu à peu. (I.e.La lumière ne vient pas du conseil d'un ami, mais plutôt d'un traitement approprié. La dépression n'est pas guérie avec des pilules parce qu'elle est le résultat d'une combinaison de facteurs génétiques, biochimiques et psychologiques, et par conséquent, son traitement doit englober tous ses aspects. Pour partager