Pour les Orientaux, l'angoisse d'obtenir quelque chose finit par en faire quelque chose de plus lointain. Ces gens voient la pression comme un ennemi, car au lieu d'obliger la personne à agir, ils créent un blocus. C'est une déclaration qui a beaucoup de sens, parce que c'est ce que nous voyons et ce que nous expérimentons le plus souvent.
Pensons, par exemple, à l'agitation que nous ressentons lorsque nous attendons, avec une grande attente et une anxiété émotionnelle, que quelque chose se produise. Puisse une certaine date arriver, que quelqu'un paraisse que nous puissions avoir une relation amoureuse heureuse, ou que tout événement nous soit favorable. Nous pouvons essayer de forcer les circonstances, mais les choses ont leur propre temps and, et mettre la pression sur le processus ne le rend pas plus rapide en aucune façon.« Il est génial pour se habituer à la fatigue et courir, mais ne pas forcer la question. »
-Marco Tulio Cicerón-
Que se passe généralement est que le niveau d'anxiété augmente sensiblement. Une minute se transforme en une heure et un jour en une semaine entière. Au moins, c'est le sentiment que nous avons. Cela crée un état d'autant de fardeau émotionnel que, au lieu d'aller vers ce que nous voulons, nous finissons par créer les conditions parfaites pour qu'il dérive de plus en plus loin.
Arrêtez de pousser et évitez d'avoir la pression en tant qu'ennemi En poussant n'importe quoi dans la vie, en forçant les circonstances, en fait nous finissons par créer l'effet inverse de ce que nous voulions. C'est comme naviguer et vouloir que la mer produise de grandes vagues qui nous mèneront rapidement à notre destination.
Le bateau peut tourner.
Ce qui se passe dans ces cas, c'est qu'il y a une image mentale de l'idéal ou de la situation désirée, et ce que l'on veut, c'est appuyer sur la réalité pour qu'elle corresponde à cette image, et non l'inverse. D'abord vient ce que nous avons dans notre esprit, en face de ce que les faits nous disent. Cette difficulté à voir les choses telles qu'elles sont, pas comme nous les voulons, peut être si forte que nous essayons de les pousser à changer.
La vie devient beaucoup plus simple et plus riche quand nous laissons les choses couler. L'un des grands secrets du bonheur est d'accepter la réalité telle qu'elle est et de s'y adapter. Cela n'a rien à voir avec le conformisme, mais avec l'humilité, pour renoncer à l'égocentrisme qui nous conduit à imposer à la réalité qui existe, indépendamment de notre volonté ou même de notre existence. Pratiquer le détachement
Une des façons d'apprendre à éviter la pression et laisser la vie couler est de pratiquer le détachement. Cela ne signifie pas que nous devrions devenir apathiques ou désintéressés dans la vie, bien au contraire. C'est une attitude qui nous invite à tirer profit de ce que nous avons déjà. Ce qui est déjà là Que faisons-nous? Pas ce qui n'existe que dans la sphère du désir.
Ce qui rend notre vie plus heureuse et plus agréable, c'est de ne pas être en mesure de sortir avec quelqu'un, de trouver un meilleur emploi ou de gagner plus d'argent.
Ce qui nous conduit vers le sens du bonheur et de la paix intérieure, c'est de jouir de la vie telle qu'elle est. C'est même l'attitude qui favorise l'évolution. C'est dans cet état que nous sommes mieux en mesure d'aimer, de mieux performer et d'initier une série d'événements positifs dans nos vies. C'est la raison pour laquelle les Orientaux voient la pression comme un ennemi.
La pratique du détachement nous aide à éliminer l'envie de forcer les choses. Permet aux processus de se développer par eux-mêmes, de manière naturelle, et de trouver leur propre rythme.Cultiver le monde intérieur
Pour apprendre à mettre de la pression de côté et pratiquer le détachement, il est aussi nécessaire de cultiver notre monde intérieur. Il est important d'abandonner l'obsession du succès. Cela, la plupart du temps, ne fait qu'augmenter l'anxiété et conduit à la frustration. Nous devons éliminer ces idées qui nous amènent à croire que ce n'est que si nous pouvons atteindre un certain objectif externe que nous pouvons être heureux et être bien avec nous-mêmes. (I.e.La vraie richesse et le véritable équilibre ne sont pas atteints avec ce qui vient de l'extérieur. Notre monde intérieur est ce qui façonne la façon dont nous nous sentons et comment nous voyons la vie. Si en nous il n'y a pas la capacité d'apprécier l'existence et de se sentir heureux de vivre, personne ou objet ne le fournira.
Mettre la pression et essayer de forcer les circonstances n'est pas un choix judicieux
. Comme disent les Orientaux, souvent ce que vous obtenez est juste l'effet inverse. C'est-à-dire, une frustration, parce que la réalité ne plie pas à nos désirs et nos désirs. C'est nous qui devons accepter et suivre la logique du monde qui existe indépendamment de nous.