5 Choses que j'ai changées quand j'ai commencé à prendre soin de moi-même

Le chemin vers l'épanouissement personnel et le calme spirituel est difficileet parfois extrêmement pénible. C'est tellement que nous vivons et que nous traitons cela étant parfois en paix avec nous-mêmes et avec ceux qui nous entourent semble presque une mission impossible.

Toute personne qui a dû faire face à des situations douloureuses, le plus souvent risqué leur confort et leur pari pour surmonterau détriment de la stagnation personnelle et émotionnelle, et peut trouver ce calme au moment et dans les circonstances les plus inattendues.

Il se peut que, inconsciemment, notre lutte intérieure se soit cristallisée en conquêtes imperceptibles pour nous, mais en accumulant les unes après les autres, elles ont produit de merveilleux fruits.Tout à coup, vous n'avez pas besoin que tout soit idéal et contrôlé, vous appréciez simplement ce que vous avezet ignorez ce qui ne va pas.

Ceux qui ont lutté pour s'améliorer réalisent quel'un des meilleurs moyens de parvenir au bien-être est simplement de savoir comment prendre soin de soi. Et cela nécessite une série de décisions sages qui équilibrent ce que nous voulons et ne voulons pas dans nos vies.Savoir écouter, au lieu d'écouter ce que les autres disent de moi

Il n'y a rien de pire que de subordonner sa vie et sa personnalité à l'approbation constante des autres.

Il est très facile de devenir une poupée cassée si vous vous en tenez à tout ce que la société suppose est le mieux pour vous.Votre personnalité ne sera jamais intégrée dans un tout, mais ce sera une construction de restes et de vieilles idées qui vous sont imposées, même sans que vous ayez remis en question le vrai sens qu'ils ont pour votre âme.

Sache comment t'écouter, prêter attention à ton intuition, te perdre là où d'autres disent que ça ne vaut pas la peine d'aller et te retrouver au bout du chemin avec la partie la plus authentique de toi-même pour la sauver et décider de la prendre, toujours avec toi. C'est une victoire.

Oui, j'ai choisi d'être un peu hédoniste et le résultat était meilleur que ce à quoi je m'attendais.

Suivre cette prémisse ne m'a apporté que de bons sentiments et a évité la plupart des mauvaises vibrations qui tournent autour de moi.

« Le plaisir est la première bonne. Il est le principe de toute préférence et l'aversion de tout est l'absence de douleur dans le corps et les soins âme »-Epicuro- Si quelqu'un n'est pas en mesure de livrer les plaisirs de la vie, il devrait se demander profondément ce que la vie est pour lui et qui lui a fait croire à ce qui était bien ou mal.

Enjoy est un verbe avec une conjugaison positive au singulier et au pluriel: j'aime, tu apprécies et nous apprécions. Par coïncidence, si je suis la première personne à le pratiquer, je contribuerai à cette conjugaison qui s'étend à ceux qui m'entourent. Je n'ai pas à me sacrifier pour quoi que ce soit ou n'importe qui

Se battre pour ce que je veux et pour qui je veux est un plaisir et un privilège.Notre société nous a imposé l'idée que tout ce qui vaut la peine implique le sacrifice, mais pour moi ce mot exprime l'angoisse. Je préfère le remplacer par la passion, la persévérance ou la ténacité.

Les choses que j'ai apprises le mieux dans ma vie ont été enseignées dans un environnement détendu, avec une concentration agréable dans laquelle je l'ai fait parce que c'était intéressant. Travailler pour quelque chose que nous n'aimons pas s'appelle le stress. Travailler pour quelque chose que nous aimons s'appelle la passion.

Les concepts les plus difficiles de la vie académique et de ma vie personnelle ne sont apparus dans mon esprit et mon esprit que s'ils étaient accompagnés d'une douce explication et d'une attitude empathique. En fait, j'ai remarqué que les gens qui ont opté pour le sacrifice quotidien, pour les dogmes sociaux, pour avoir enlevé tout inconnu parce qu'ils peuvent être dangereux, sont des gens avec une aura grise et terne, avec un visage fermé et une langue de vipère. (I.e.J'ai commencé à comprendre que ma folie était plus saine que la santé mentale des autres.

En amour tu dois parfois perdre l'orgueil, mais jamais la dignité

Quand j'étais gouverné par des règles et non par des sentiments, mon cœur et mon esprit étaient blessés, et mon âme était emprisonnée.J'ai commencé à m'ennuyer d'une façon si médiocre d'aimer et de sentir et j'ai décidé de jouer dans la piscine, même si c'était vide. Parfois, cela a donné lieu à d'énormes coups, à d'autres moments, j'ai fini par surfer.Il n'y a rien de pire dans la vie que d'avoir peur d'éprouver un sentiment aussi excitant que l'amour. Merci à ces coups, je continuer à me tirer dans les piscines vides, mais avec une technique qui me empêche de contusions et souffrant de graves blessures, même si je pardonne toujours soit des blessures parce que

aucune blessure pire que nous faire sentir le vide de cette ne pas oser quoi que ce soit.

Je dois soigner les gens que j'aime et qui me aiment, et éliminons de ma vie tous ceux qui ont me faire du malintentionnellement la vie nous donne un peu de temps pour nous de profiter, si

ne perdrez pas de seconde de plus de mes pensées et mon temps pour essayer de comprendre pourquoi certaines personnes m'ont blessé avec leur indifférence, ont essayé de m'humilier, m'ont trahi ou m'ont jugé.

« L'honnêteté est un cadeau très cher, ne vous attendez pas les gens à bas prix. »

-Warren buffet- Depuis qu'il a pris cette décision, cette partie dans ces tâches absurdes et inutiles était vide de ressentiment et ouvert et prêt à être rempli avec tout ce qui me rend heureux. Aucune de ces personnes qui ont créé des difficultés sur ma route n'utilisera à nouveau le mal dans ma vie.Tout ce que je sais maintenant est un privilège que je n'ai pas acheté avec de l'argent.

Cela m'est juste venu quand j'ai commencé à prendre soin de moi, et c'est vraiment un cadeau.