3 Ingrédients pour mieux vivre

Il est très fréquent de critiquer certaines phases de notre vie, d'essayer de les effacer de notre histoire et, peu importe ce que nous pensons de ce qui s'est passé, nous ne trouvons que des souvenirs amers: échecs, erreurs et impuissance. Des situations compliquées auxquelles nous sommes confrontés trop tôt, des occasions manquées, un amour que nous ne pouvons pas identifier et vivre.

Apprendre et être responsable des décisions que nous prenons nous rend libres de faire face à la vie. Tout commence par l'acceptation de qui nous sommes et pourquoi nous agissons d'une certaine manière. Mais il y a beaucoup de gens dans notre culture qui nous poussent constamment à remettre en question nos choix, nous faisant croire que nous avons toujours tort ou que nous ne sommes «pas assez bons».

Quand cela arrive, nous pouvons devenir victimes de nos propres croyances négatives que nous créons et nourrissons tout au long de notre vie. Les pensées sont comme la pluie, elles sont des experts pour trouver des trous dans notre estime de soi pour nous affaiblir; nous nier.

Nous prenons souvent nos vies en «cuisinant à feu doux» (parfois trop fort), avec de nombreux ingrédients que nous mettons lentement dans notre sac à dos, dans notre poêle, à notre goût. Si vous voulez bien vivre, vous devez jeter des ingrédients. What "A quoi sert la repentance, si elle n'efface pas tout ce qui est mort? Le meilleur regret est simplement de changer. " J -José Saramago-

PartagerSoyez fier de vous-même pour mieux vivreIl est très commun de confondre s'aimer soi-même et être heureux avec l'égocentrisme ou la personnalité égoïste. Certaines personnes peuvent essayer de vous faire sentir moins que vous ne l'êtes réellement, mais n'oubliez jamais que vous avez toutes les raisons de vous sentir fier de vous.

Lorsque nous parlons d'amour, de respect et d'admiration pour nous-mêmes, nous ne nuisons à personne, mais nous contribuons à notre développement personnel.

Éliminez la repentance, apprenez à vivre pleinement et sans liens avec le passé. Vivez le présent en respectant le moment et en cherchant des outils qui peuvent vous aider dans votre développement personnel. Prendre l'initiative

Combien de fois nous a-t-on dit que "nous sommes très déterminés ou autoritaires"? Prendre l'initiative nous conduit à agir et à faire le premier pas, alors que d'autres pensent encore . Allez-y et prenez une décision intelligente, sinon les autres décideront pour vous.

Rappelez-vous qu'il n'y a rien de mal à croire et à faire le premier pas, puisqu'il n'y a pas d'expérience plus libératrice que de ne pas dépendre des autres pour agir et obtenir ce que vous voulez. Si vous voulez quelque chose, combattez pour cela et suivez le chemin qui vous y mène.

Réalisez que faire des erreurs et demander pardon est quelque chose d'aussi naturel que de frapper et de célébrer. Prenez soin de vos attentesHabituellement

nous préférons la commodité de ce qui est familier et évitons l'inconnu . Nous pensons donc trop à ce qui peut nous arriver et à ce qui compte vraiment pour nous. Nous agissons de la même manière dans les relations et avec les personnes que nous aimons: nous suscitons beaucoup d'attentes quant à la façon dont ils vont agir pour nous protéger.

Souvent, ces idées préconçues ne se produisent pas comme prévu et nous commençons à penser négativement, à nous sentir mal à propos de la situation ou à croire que nous échouons avec l'autre. Rappelez-vous que c'est un problème de qui a généré ces attentes, pas l'autre personne.

Le plus important est de prendre soin de ce que nous attendons de nous et de personne d'autre.Peu importe la motivation, même si c'est pour être fier de vous, pour répondre aux attentes que vous avez créées ou pour ne pas décevoir ceux que vous aimez,décidez toujours avec votre cœur

. De cette façon, même si vous vous repentez plus tard, les regrets ne seront pas si amers. Ils viendront accompagnés d'un sourire doux et malicieux par l'aventure que vous avez vécue. (I.e.La vie n'est pas la seule et extraordinaire aventure où vous êtes un invité spécial et vous avez donné de nombreuses ressources pour vivre, un feu lent ou fort, mais avec une existence toujours merveilleuse. "Vingt ans à partir de maintenant, vous serez plus repentants des choses que vous n'avez pas faites que celles que vous avez faites. Libérez ensuite vos amarres, éloignez-vous du havre de sécurité et attrapez le vent dans vos voiles. Explorez. Rêve Découvrez ". M -Mark Twain-

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